不知道大家有没有发现，现在的孩子特别不好带，他们都有自己的主见，自己的主意，最主要的他们都很依赖手机、平板这类多媒体工具，我们都想不让孩子玩手机，或者说少玩手机，但是你会发现很难做到。

现在的孩子在学校要通过多媒体的方式去上课，因此现在很多小朋友才四五岁，就开始出现了近视，有的三岁左右就失去了视力的储备力，这是很可怕的，很多孩子的妈妈和我反映这个问题，所以我今天专门总结了几款关于护眼的小成分，希望可以帮助到大家。

叶黄素酯：这是一种重要的脂肪酸酯，具有抗氧化、过滤蓝光的作用，可以很好地预防紫外线或手机蓝光对于眼睛的伤害，另外可以缓解眼疲劳、眼干、眼涩、眼模糊，对眼睛黄斑性病变有很好的预防作用。

虾青素油：能够保护眼睛的视网膜和黄斑区，减缓眼部老化，改善视力，能有效防止脂类的紫外光氧化，它的紫外保护特性，对于维护眼睛的健康起着重要作用。

美藤果油：是一种从天然植物中提取的油脂，里面富含ALA和维生素A，可促进眼部神经的发育，在一定程度上可以达到保护视力的目的。

玉米黄质：能够吸收光线中的紫外线，具有抗氧化、缓解视疲劳的作用，尤其针对眼部黄斑性病变有很好的预防作用。

所以为了孩子视力的健康，我们一定要及时为孩子补充这些营养成分，日常可以让孩子吃一些胡萝卜、牛肉、蓝莓等等。好了一下，就是我今天要跟大家分享的内容，如果大家还有什么需要补充的，可以私聊我评论哟。

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