减肥糯玉米排骨汤的做法步骤

这道汤养颜,减肥,所以这样说,我里面放了大枣,桂肉,枸杞,都是女人补血补气的。减肥,胡萝卜,玉米都是让你有饱腹感的食物。

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

排骨适量 玉米一根
胡萝卜一根 枸杞适量
大枣适量 桂圆适量
小葱2根 盐适量
姜适量

减肥糯玉米排骨汤的做法步骤

1. 食材备用,我的排骨用水汆过了,所以这个颜色。

2. 这是汆中的排骨

3. 放所有材料,但不包括胡萝卜。

4. 一小时后加胡萝卜

5. 一个半小时后,放盐,枸杞,小葱,赶紧关火。

6. 成品,想喝吗?