减肥糯玉米排骨汤的做法步骤
这道汤养颜,减肥,所以这样说,我里面放了大枣,桂肉,枸杞,都是女人补血补气的。减肥,胡萝卜,玉米都是让你有饱腹感的食物。
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
排骨适量 | 玉米一根 |
胡萝卜一根 | 枸杞适量 |
大枣适量 | 桂圆适量 |
小葱2根 | 盐适量 |
姜适量 |
减肥糯玉米排骨汤的做法步骤
1. 食材备用,我的排骨用水汆过了,所以这个颜色。
2. 这是汆中的排骨
3. 放所有材料,但不包括胡萝卜。
4. 一小时后加胡萝卜
5. 一个半小时后,放盐,枸杞,小葱,赶紧关火。
6. 成品,想喝吗?