天凉养“秋膘”,不如就来这里寻找味蕾中最舒适的烟火味








01 YIZHOU
宜州?宜山?
它到底是什么地方?


广西最好吃的地方,河池宜州绝对能榜上有名且居高位它,也是河池最「灵动多姿」的地方之一!

要说宜州高调,它也着实如此。景美风景多、小吃多又美味、文化底蕴丰厚,以上几点单独拎出来说,都要数上几天几夜,才说得全。


宜州会“唱歌”,作为刘三姐的故乡,宜州早已给外地人印刻了歌海宜州的烙印;宜州“好吃”,未到这座城先听其名,只因宜州烧烤、宜州凉拌粉、宜州凉菜等不低调的味道飘散各地。

图源/河池手机TV

这座依山傍水的小城,蜿蜒的龙江河水在此流淌,“刘三姐”家门口的下枧河风光镌刻出山水画般的波澜与壮阔。

这里美食遍地开花,九街十八巷中,弥漫的都是令人垂涎欲滴的飘香。




02 YIZHOU
舌尖上的 · 宜州
嘴和胃都想了解

最能代表宜州的美食是什么?凉菜、什锦菜、果酱烧烤、割肉煮粉、牛肉干......想必没人能总结个所以然,味道风姿千万,难争谁为特色之最。


若是深究其味,只会对其味越陷越深。在宜州的街头,总能找到味蕾中最舒适的烟火味。



part.1
小 吃

●○ 凉 菜 ○●

你可能没到过宜州,但一定吃过或是听过宜州凉菜。

在宜州,就没几个人能抵得住诱惑,能若无其事的走过宜州凉菜店铺门口。


「宜州凉菜」,多少人心中yyds,形形**的素菜拌于喷香的辣椒油之中,还有秘制料汁的加持,一切看似普通的素菜都燃起了销魂的“点点星光”

脆口的藕片黄花菜、爽滑的海蜇皮、味香的腐竹、褒贬不一的蕨菜折耳根、滋溜一大口舍不得咬断的粉丝......

肆无忌惮地往手中的盆里猛夹,才是吃宜州凉菜的正确打开方式。


十字街两家凉菜店,足以撑起宜州凉菜的大片江山,李贵凉菜偏酸,老牌子凉菜辣椒油更香。



/ 李 贵 凉 菜 /

一年四季,由早到晚,从门帘掀起的那一刻起,李贵凉菜店铺里就是拥满了人的场面。


装菜盆子要“抢”,夹菜的筷子要下手快才能“夺”入手中,稍微不留神,或许你最爱的最后几夹黄花菜就被旁人夹入盆中。



/ 老 牌 子 凉 菜 /

老牌子凉菜略显低调,食客蜂拥而至的场面不常上演,但那香得带劲的辣椒油,最是让人惦念不忘。



多加辣椒油吃着更香,辣而不呛,多汤汁的凉菜更润更入味。



- 寻 味 指 南 -
(点击下方灰色字体,即可查看店铺导航)

📍李贵凉菜
📍老牌子凉菜店



●○ 油 串 子 ○●

老宜州人才知道的玩意儿——油串子。三中旁的小摊位,二十多年的时间,一口煎锅,滋滋冒油煎,这里有着别处见不着也吃不到的油串子。


面皮里包着蔬菜肉糜馅,像葫芦串一般串成一个圈,煎得金黄酥脆,淋上酸辣汤汁泡着吃,美味!

小摊也和往日一样,开不开摊全看老板心情,没人能摸清开摊的时间,若实在是嘴馋吃到了闭门羹,也只能默默承受食欲的煎熬。


- 寻 味 指 南 -

📍 宜州三中附近
建议询问路人”油串子“所在地


●○ 炸串 ○●

节假日老板放假、夏天太热不营业、隔三岔五休息......已不能用简单的“任性”二字,来概括老板的洒脱。


说它是宜州最好吃的炸串,大概也不会有人反驳。排队1-2个小时才能吃到,特意开车一个小时去吃,更是这家小铺“吃货”粉丝的常态。


万物皆可炸,酱料刷得狠才是关键!刷上酸酸甜甜的酸梅果酱,香糯的糯玉米、茄子包肉、炸香蕉瞬间拥有了灵魂。



- 寻 味 指 南 -

📍 邹家炸串

●○ 三 中 螺 蛳 ○●


三中旁卖螺蛳的屋子从一层变成了两栋自建高楼房,没定位没招牌,全靠记忆 只要铁门一关 ,店面就和巷子里清一色的红漆铁门融为一体,外地游客若是没人带,实在很难找对地址。



- 寻 味 指 南 -

📍 宜州三中附近
建议询问路人”三中螺蛳“所在地


part.2

在宜州,吃粉的人大多有两面派:「豪放派」、「朴素派」

豪放派的讲究在于:料要够多、肉要够鲜,甚至为了吃上一碗满是鲜肉料的煮粉,起再早也无所畏惧,端起那碗热腾又满料煮粉的那一刻:舒坦!


相较而言,朴素派便没了这么多讲究,饱腹为主,习惯为辅



●○ 割 肉 粉/ 恐 龙 粉 ○●

恐龙粉的名字从何而来,至今没有准确的答案。


其实,恐龙粉和割肉粉有着异曲同工之妙,门口一个大冰柜,里面是整块的新鲜生料:猪大肠、猪肝、猪腰、猪心等等,吃多少称多少,属于宜州煮粉的plus版本,料是绝对超级无敌过瘾的多。


腌制片刻时间后,倒入汤里煮粉,勺起勺落间,汤的鲜与生料的香在铁锅里沸腾交织。



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📍 夜店恐龙粉


●○ 和 尚 粉 ○●

和尚粉,顾名思义就是没有任何肉的素粉。有的人吃着是几十年养成的“习惯”,而有的人吃着只为解腻。



十字街接连挨着两家招牌都挂着「和尚粉」的粉店,「和尚」二字早已是空壳来的人,多是冲着肥瘦相间又带着蜜糖香的叉烧粉。



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📍谭家和尚粉
📍和尚粉城西店



part.3
夜 宵

●○ 烧 烤 ○●

宜州烧烤,在烧烤界早已拥有了响当当的威名。酸酸甜甜的果酱,当之无愧为宜州烧烤的点睛之料。


每家烧烤店的果酱,都有着自己的“想法”,自成一派,有些酸梅味略浓,有些果香味更重,还有些酸梅味中层次感十足且渗透着果香。

宜州人烧烤吃得多,嘴巴便也刁钻起来,烧烤合不合口味,一口就能评判。面对遍布大街小巷的烧烤摊,总有脱颖而出的那几家是心头好。



/ 红 姐 烧 烤 /

“应该是80后宜州人小时候的味道了!”

开在市场里的红姐烧烤,是不少人心中的宜州烧烤一绝。烤牛筋、泡椒牛肉、黄喉、鸡爪上来直接点一手一点也不为过。


烤玉米是“C位”,不刷酱料的烤玉米吃的是玉米的香糯和烤制后十足的嚼劲,而刷了酱料,就有了正宗的老宜州烧烤该有的味!



/东风街烧烤/

吃四牌楼附近的东风烧烤,一定要有耐心,人实在是多,等待的时间也是着实的久。

第一绝肯定是烤罗非鱼,按人头数各来一条,烤熟烤香的烤鱼淋上几轮蒜蓉辣椒汁再回到烤炉上返工,那让人把鱼翅都狠狠嗦几口的香味儿,就出来了。


东风街烧烤的第二绝,应为烤牛筋,大块的牛筋柔与硬的程度刚刚好,咸辣相伴间,厚刷的果酱酸甜味略为带感。



- 寻 味 指 南 -

📍红姐烧烤
📍东风街烧烤店
📍发烧夜宵城
📍五姐烧烤


●○ 螺 蛳 粉 ○●

/ 蓝 姐 夜 市 /

吃宜州的螺蛳粉,加了鸭肠才算圆满。在蓝姐夜市,晚上10点之后,大概就碰不上鸭肠了。


鸭肠从1块1扎涨到了2块1扎,一碗螺蛳粉搭配2扎鸭肠只能算吃得刚刚好,有些“狂热粉”可以直接加到4份。


这里的鸭肠是真的超级无敌脆,螺蛳汤的辣包裹着根根薄脆的鸭肠,绝对让你不舍得把碗里的一根鸭肠分给同桌的伙伴。




- 寻 味 指 南 -

📍蓝姐夜市
📍田家巷小吃
📍十字街朱家螺蛳粉


●○ 螺 蛳 鸡 ○●

/ 心 语 林 /

上山吃螺蛳鸡,颇有一番风味,进入小店绕竹林走过台阶,才走到用餐的包厢里。


老土鸡配着浓浓的螺蛳筒骨汤,汤水微酸清甜,螺蛳的鲜交融土鸡的香恰到好处,鸡肉实打实的韧劲十足,让人不禁停下筷子就要称绝。



- 寻 味 指 南 -

📍 心语林
📍会心崖


●○ 街 边 糖 水 ○●

宜州的糖水, 要天黑的时候吃,才够”甜“。小十字街的糖水摊,七八款糖水,几张桌椅,几十年的时间,从未改变。


大锅装的玉米糖水和芝麻糊尤为显眼。小颗粒的糯玉米颗颗甜糯,与甜得恰到好处的糖水特别有CP感。

纯手工磨制的黑芝麻糊,芝麻的醇香味实在是一绝。



- 寻 味 指 南 -

📍十字街糖水

宜州的夜,还有
......

搜不到定位的「谭老四兔子肉」

▲干香四溢,皮焦肉嫩超级下酒的烤鱼

菜园子的“蚂拐”肚



03 YIZHOU
宜州的 · 诱人之处
不止于此

当然,宜州的美味绝对不只于此,文章的篇幅似乎只说到宜州遍地美食的其中一部分。

▲加薄荷的水果凉粉

这里仿佛是为了惬意与舒适而生。连景带吃,着实有着太多令人不舍离去的“魔力”。

众人皆知“宜州的歌声有多悦耳”,也是时候“尝尝宜州到底有多好吃”!

街头闲逛,手上总少不了一碗加了薄荷的水果凉粉,到江滨路散步,散着散着就走到了最熟悉的烧烤摊,去四牌楼走走,窜着窜着就荡到了定位也搜不到的老牌小吃摊......


宜州,真值得一来再来,先吃后游。初识宜州,或许是因为歌声,走进宜州,那必定要从吃开始。

本文作者 / 西音欣







再看一下


信息来源 | 吃遍南宁

综合整理 | 广西壮族自治区文化和旅游厅


编辑设计 | 黄伊莹 罗琳

校对 | 甘维良 凌雪丽

责编 | 雷鑫莹

总编 | 才巍 李志雄

运营 | 广西文化和旅游创新发展中心


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