肇端

依据本人多年的经验总结了一套前部练习设计，重要包含4个行动的背部健身运动就可以够练出诱人的曲线吸收世人的眼迷，让你在人群中发光发亮。这四个行动能够磨炼到背部高低、身材中间肌肉、臀部和腰部。一周只需要做两三次即可，就可以抵达改良身材形状、防止背部痛疼和增强背部肌肉的三重作用

南通师范高等专科学校肇端于1902年张謇创办的通州民立师范学校，是中国师范教育的三大源头之一。学校创办110多年来，文化积淀丰赡，优秀人才辈出；先后培养了8万多名毕业生，享有“红色师范”“教师摇篮”的美誉。学校秉承“开风气之先”的传统，创造了诸多“全国第一”，为我国师范教育的改革作出了诸多原创性贡献

盐城幼儿师范高等专科学校是2016年由原盐城高等师范学校和阜宁高等师范学校组建的全日制公办普通高校。学校肇端于1920年，先后整合了盐城鲁迅艺术学校、盐城建筑工程学校的优质办学资源，办学历史悠久，文化积淀丰厚，优秀人才辈出。 学校坐落于盐城市高职园区，分学海路（南）、海洋路（北）两个校区，校园面积1000多亩