柔术

尤努斯教授是最早在中国开始训练并获得黑带的外籍人士之一. 作为知名人物，备受各大媒体的关注他不仅是SHBJJ的主教练，还在各种巴西柔术比赛中多次摘取桂冠，其中包括： 尤努斯教授曾莅临我馆开展为期三天的研讨与培训，日程包括Gi（有道服）和 NoGi（无道服）训练. 在研讨过程中，教授特别强调最基本的柔术技能，也就是所谓的“基础”，而这正是初学者们往往最容易忽视的，他们没有给予应有的重视，而是直接转入社交网上流行和更为复杂的技术动作. 此外，他还特别注重恢复防守的所有细节，不是摆脱压制，而是在对手完全占据主导之前就恢复防守位. 在我们看来，这是巴西柔术最重要的方面，理解这一点并不断学习与磨砺，将有助于您在巴西柔术中达到一定的高度和境界！

在热播的电视剧《破冰行动》当中，黄景瑜凭借着剧中俊朗的外形和精湛的演技而获得了许多观众的喜爱，他将剧中一位正直而又充满正义感的缉毒警察的形象演绎的淋漓尽致。虽然在剧中有很多非常有实力的老演员，但是他在与这些戏骨级的演员对戏时却丝毫没有怯场，我们依然能够看到他成熟的演技和精彩的表现。通过这部剧也让他一跃成为了演艺圈中家喻户晓的大明星

网络飞速发展的时代，柔术网络教学视频也越来越大众化。当你还在网络上学习新的柔术技术时，历史上最伟大的柔术选手之一Roger Gracie却劝告柔术练习者不要沉迷于网络教学视频。 (超人Henry Cavill也是Roger的得意门生之一) Roger Gracie是Gracie家族的直系传人，十次IBJJF世锦赛冠军获得者

2015年3月28日，由信息时报主办的广州现代医院2015“现代科技，健康社区”健康嘉年华社区公益行大型活动在永泰金骊城广场盛大召开。丰富多彩的节目和新趣好玩的互动游戏吸引了众多的市民参与，令原本宽阔的广场顿显拥挤。舞台甚至曾一度被围得水泄不通

俄罗斯著名美女柔术演员茱莉亚 根瑟（Julia Gunthel）近日拍摄了一组办公室题材的2013年挂历写真，向人们展示了她柔美精湛的惊人肢体动作。在做各种摆拍的同时，朱莉亚或是在接电话，或是在倒咖啡，或是在对着电脑办公。她可以单腿直立，用另一条向后弯曲超过180度的腿夹住咖啡壶，向桌上的杯子倒咖啡

12月25日，合气道秋风馆忘年会暨升级审查。秋风馆2021忘年会定在当天，逢吉庆佳节，往后诸事必然欣欣向好。本次审查，共有16人顺利升级（包括少年部2人） 和心会·上海合气道秋风馆成立于2015年8月，由一群志同道合的合气道练习者共同发起组成

魏峰毕业于清华大学，师从李小龙传人黄锦铭老师，是中国李小龙截拳道发起人，精通截拳道、跆拳道、泰拳、极真空手道、巴西柔术等技击格斗术。是全能型格斗高手，曾执教于中国最高水准的总参特种部队学校，现为珠海截拳道馆馆长兼总教练，也是珠海精英跆拳道培训中心 说到格斗术，不得不说起泰拳。泰拳以凶狠著称，尤其擅长肘击、膝顶，很多拳手都对泰拳不寒而栗

跳绳是特别适合秋冬季流行的运动，对女性尤为适宜跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点，是一项老少皆宜的运动。 跳绳是特别适合秋冬季流行的运动，对女性尤为适宜

什么是巴西柔术？常常有人以为是跟柔道一样要摔来摔去，其实巴西柔术注重寝技，关节技，在一般人认为的劣势位置-地板上，可以发挥巴西柔术最大的威力！ 借力使力以小搏大以柔克刚，不管男女老少，高矮胖瘦，身体强壮或柔弱都很可以学习的格斗技巧。 巴西柔术不只是一门武术，更能培养自己的耐心跟专注力，除了可以防身以外，也能锻炼身体的协调性以及训练自己如何在劣势情况下冷静思考。 Melody Ma 教练 的巴西柔术体验班，教学活泼有趣 ，细心的解释每个动作的细节，从防身基础概念到基本动作教学，深入浅出，循序渐进让没有经验的同学们也可以快速上手体会巴西柔术的乐趣！ 🥋巴西柔术是一种着重自卫技能的实战武术，适合任何年龄无论从儿童到长者学习

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