拍柄

吸汗带是拍柄上的一层包布，需要定期更换。下面是缠绕吸汗带的方法： 第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴

展开全部1、理解这个“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。 挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的

展开全部1、理解这个“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。 挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的