芥兰

3月14日，驻马店市奥博农业发展有限公司总经理张卫红像往常一样在公司蔬菜种植基地查看蔬菜长势情况，突然发现刚出苗不久的菜心成片成片地泛黄，随即叫来了公司蔬菜种植技术员询问情况。技术员说，这两天刚施了肥、浇了水，今天早晨就发现菜叶发黄，正在发愁不知道什么原因呢。张卫红立即拨通了河南科技大学教授张菊平、副教授陈应武的电话

面条是上班族夫妻的家常便饭，15分钟做出可口的面条，每天变变花样，换换口味，更是巧手太太必须要掌握的手艺哦！ 懒人热干面 原料：肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱 调味料：蒜蓉、白醋、花生碎 制作过程： 1.煮锅烧开水，将面条煮熟盛出，沥干水分。 2.炒锅入油，油热后放入肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱一同煸炒熟。 3.将面条盛入盘中，淋上炒熟的肉馅，吃时依个人口味撒上少许蒜蓉、白醋和花生碎即可

menu跟去年有改变了耶，不变的是服务生一样很有耐心笑眯眯的为我们推荐。 一样有上面包，只是今年是给奶油不是去年的橄榄油~ 好认真的我呀~~ 我们订比较早的时间，店内挑高的很漂亮。上面好多酒呀~ 蝴蝶灯，这边有吧台位置

腊肠炒芥蓝、腊肠炒面、腊肠炒饭、豆干腊肠炒管芹、菜心炒腊肠、韭菜炒腊肠、大葱炒腊肠、青椒炒腊肠、双蔬炒腊肠、腊肠炒莴笋、腊肠炒洋葱、腊肠炒芥兰、腊肠炒菜椒等都是很好吃的。 腊肠是餐桌上面非常受欢迎的一种食物，除了直接切片蒸着吃以外，其实炒腊肠也是非常的好吃，比如腊肠炒芥蓝、腊肠炒面、腊肠炒饭、豆干腊肠炒管芹、菜心炒腊肠、韭菜炒腊肠、大葱炒腊肠、青椒炒腊肠、双蔬炒腊肠、腊肠炒莴笋、腊肠炒洋葱、腊肠炒芥兰、腊肠炒菜椒等。 1、烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿

孕妇怀孕期时需要饮多些奶来吸收钙质，但是准妈妈并不喜欢喝奶，怎么办呢？ 孕妇对钙的需求有所增加，吸收足够的钙质，可以减低早产机会，同时促进婴儿骨质和牙齿的健康，并预防妈妈产后骨质疏松问题。其实除了奶类制品，妈妈也可以吃多些深色的蔬菜，芥兰、芥菜、菜心等等，这些菜类的钙质，比奶类食品更容易被人体吸收。以加钙的豆浆、传统方法制成的板豆腐，除了钙质外，还有丰富的蛋白质

【本报讯】依赖维他命补充剂不如均衡饮食，根据“健康饮食金字塔”建议进食，日常饮食包括谷物、水果、肉和奶及它的代替品，并且食物选择多元化，已能摄取足够的营养素，一般毋须额外进食维他命补充剂。 都市人“啪”维他命丸已成为日常指定动作。（何量钧摄） 食物营养丰富，例如动物肝脏、肉类、鱼和奶制品可补充维他命A，预防眼疾，维持肠道、毛发及指甲的健康；苋菜、青豆角、芥兰、波菜含维他命K，有助肝脏制造血夜凝固分子；草莓、奇异果、番茄等则含维他命C

心房颤动病人易有心脏血块出现，血块流向脑部就可引致中风，故须以薄血药减低风险；华法林为常用的薄血药，面世至今逾六十年，仍是预防中风的一线药物。华法林可减弱有凝血功能的蛋白，然而过量服用可致流血不止，所以用在人体的分量要很恰当，须在医疗监视下使用。服用华法林要戒口及有出血风险，使用时就像行钢线一样，要小心翼翼才可确保安全，不免令病人增加许多心理负担