灸法

说到中医药养生，大家都会想到刮痧、艾灸、针灸等等。其实，这些看似复杂的养生程序，对人体的帮助去非常的大。特别是对我们广大的中老年人，据最新研究证明，中医药对中老年人保健养生贡献非常大

西南医科大学附属中医医院经典中医诊疗中心，是泸州市经典中医医技传承重点实验室，科室主任 谢林林道家点穴，道家针灸，佛医正骨传人，民间中医、民族医学绝技传承者，中央、省领导保健专家。擅长气功点穴，导引，推拿（小儿推拿），正骨，道家针法，回阳灸法，脏腑刮痧，火罐，放血，辟谷等非药物内病外治疗法。治疗颈肩腰腿痛，脊柱侧弯，退行性骨关节病，骨质疏松症，风湿类风湿性关节炎等骨科病症，感冒，失眠，痛风，高血压，糖尿病，肥胖，胃炎等内科杂症

天灸是一种中医传统医学特别治疗方法，是古代灸法一种，亦称为“发泡疗法”。通过辛温的中药贴穴方式，透过疏通经络、行气活血及调和阴阳以作防病治病，达致治疗效用，因其简单方便，应用广泛，对多种慢性病症有舒缓甚至根治的功效。 天灸和针灸两者是不同的，勿要混淆

赵百孝，医学博士，教授、主任医师、博士研究生导师、现任北京中医药大学中医学院书记，中医药管理局针灸学重点学科学术带头人。北京市针灸推拿优秀教学团队负责人、国家双语教学示范课程“经络腧穴学”课程负责人。北京市高等学校教学名师

艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为“艾团”、“艾丸”、“艾圆”等名称。古代以艾炷灸最盛行

艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。艾绒由菊科植物艾叶的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用

艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。艾绒由菊科植物艾叶的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用

通过长期实践，人们在很早以前就知道艾草是一种灸用最好的原料。现代研究发现，地球上的植物叶子的脉络惟有艾叶最均匀，早在三千年，聪明的中国人就发现了艾草用作灸的原料最为适宜。 艾草，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛

眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。 “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有 0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上

眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。 “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有 0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上