都市人
叶黄素(Lutein)及玉米黄素(Zeaxanthin)众所周知的补健效果是护眼。 我们日常使用的手机及电脑荧幕都会发出蓝光,由于蓝光能量强,所以当射进眼睛视网膜时,会引发出大量氧自由基,对视网膜内各种感光细胞做成氧化伤害。 这便是长时间玩手机,用电脑眼睛会觉得累的原因,如果情况持续,会使感光细胞大量凋亡,再严重会出现“视网膜黄斑症”,视力从此退化
丰田SUV系列凭借优越的越野性能,在国内市场上的表现向来不错,最近一汽丰田继续乘胜追击,凭借着全新3.5L普拉多(官网售价44.3~61.5万)和2019荣放特别款(官网售价17.9~26.9万),征服了很多消费者。那么这两款车型到底在哪些方面做了改进和提升呢?一起来看下。 普拉多作为一汽丰田旗下的硬派SUV,已经是当之无愧的越野之王
于香港土生土长的Maggie一直过着急促且紧张的都市人生活,于2006年初次接触瑜伽时,只是将瑜伽视作一般的运动锻练,但是随着年岁渐长,她经历更多人生起伏,并逐渐发现瑜伽的疗愈能力。瑜伽不单是身体的锻练,更是内观旅程,通过练习瑜伽,她慢慢找回内心的平静和富足。 为了打好基础、负责任地教瑜伽,她于2005年修读由Pure Yoga创始导师之一—Frances Gairns的师资培训课程,并在2017年跟随阴瑜伽大师Sarah Powers进修
▲ 男子持续失眠,求医揭抑郁发作。 都市人生活压力大,失眠竟然可能是抑郁症征兆。台湾一名上年纪的男子,曾两度罹患抑郁症,近来每晚辗转反侧,早上提不起劲,原以为是单纯老化,其后才知道是抑郁症发作
lunch time 出去买了支粟米汁饮 味道很好 好有味道 ! 以下是他们说的功效 : 粟米含有30多种营养成分,如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、维他命E、胡萝卜素、膳食纤维...等。此等营养组合,更能满足人体营养平衡,具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等保健作用。 胡萝卜素被人体吸收后转化为维他命A,具有防癌作用;膳食纤维能加速癌物质和其他毒素排出,可预防肠炎和肠癌,并能降低胆固醇,预防高血压和冠心病;维他命E则有促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止皮肤病变,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退
阿杜“没什么好怕” 这一次……选择勇敢的为自己幸福。 在汲汲于追求幸福的人生,曾几何时我们变得盲目又苛求,失去了最初的真我;一辈子做牛做马为将来打拼,疲惫的旅途中,历经一次又一次的错爱与荒唐,而终究,我们都只是生命的俘虏……。 有多久~没在乎过?有多久~没关心过?在在都是最熟悉的一切,却在大环境的拉扯中变得陌生;也许是一杯热咖啡,也许是一首纯情歌,回到对所有人、事、物最直接、纯粹的感动吧!看尽了都市人的寂寞与无奈,到最后发现,唯有放手才能继续向前走,纵使夹杂着苦与泪,纵然已遍体鳞伤,没什么好怕,这一次……选择勇敢的为自己幸福
今次bluewerks 联同Spotify 首次推出《BLUEWERKS: SPOTIFY SINGLES 》,邀请4位音乐人制作8首Lo-Fi音乐,配合Mental Health 主题,希望为都市人以音乐带来喘息空间✨💓 一齐听bluewerks 系列关注心灵健康🧡bluewerks 由环球音乐集团旗下的两大标志性音乐厂牌 Astralwerks Records 及 Blue Note Records 共同创立。汇集一系列Lo-Fi音乐,把**的Downtempo电子音乐与爵士乐结合在一起,令Lo-Fi这个音乐概念固有化,并以两大厂牌的传统风格为基础,建立可让听众们长期播放的歌单,成为大家读书、工作或放松心灵时的好拍档!
1、天然、环保、健康的实木家具透露自然与原始之美。实木家具之所以长盛不衰,从颜色分析,在于它的天然木本色。原木色家具既天然、又无化学污染,这实在是健康的时尚选择,符合现代都市人崇尚大自然的心理需求
池坊乃日本花道的本源,超过五百五十余年历史,而本课程主要学习“盛花”,即是利用阔口水盘插作的花,可分直态、斜态及垂态。日式插花讲求线条及空间,本课程透过简单花材,插作出幽雅的作品,能美化居室,同时都市人生活节奏急促,容易导致精神紧张、紧绷与压力,但透过插花能陶冶性情,为紧张生活舒压。 林伟德是池坊花道准教授二级,于香港及日本学习池坊花道,教授插花经验超过3年,于2019-2020于日本京都池坊中央研修学院修毕教养A课程,并获得たちばな赏(橘奖—**成绩奖)
中式设计茶楼为现代都市人缔造一处古典优雅的中式品茗空间,感受茶之味、身之行、道之心的茶道境界,实为人生雅乐。品茶是参禅的前奏,参禅是品茶的目的,茶中有禅,禅借 茶悟,二位一体,水**融。茶禅共同追求的是精神境界的提纯和升华