淡茶

（记者陈乐珊 / 综合报导）天气越来越炎热，需要补充足够的水分以预防脱水和中暑，不过有少部分的人没有喝水的习惯，都会选择以咖啡或茶来代替水，究竟以茶、咖啡代替水是可行的吗？就有医师提出，用饮料、咖啡代替水是不对的，甚至造成身体负担。 图 / 虽然咖啡、茶属于摄取水分，但这样说并不代表喝咖啡可以当成跟喝水一样。（撷取自PXIABAY） 喝茶、喝咖啡到底算不算喝水呢？有人认为，水就是纯净的白开水，茶好像也不能都替代水，不过也有人觉得茶、咖啡还是含有水，虽然不像原本的那种白开水那么好

中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地，中国人饮茶的历史由来已久。 自神农尝百草，饮茶解毒，而今已有四千七百多年的历史。几千年来，茶饮文化辐射九州大地，形成了各具地方特色的茶饮茶礼

喝茶我们一般选择喝淡茶，因为茶里面有抗营养成分，如果是浓茶会对人体吸收营养不利。 办公室一族喝水主要还是关注以下几个问题： 1、喝什么水? 最好的水当然是天然矿泉水，当然不是瓶装的所谓天然矿泉水啊，是直接从天然水源取得的水。 但是现代人是没这个福了

"快乐是什么？忧伤是什么？不过都是心中的一种感觉。多少个枕书无眠的夜里，去想、去悟。用心去量与爱人之间距离，用字去写心底的柔情

女性得了白癜风能喝茶吗?白癜风的日常护理很重要，从衣食住行各个方面都需要注意，尤其是饮食方面，有的女性白癜风患者有每日喝茶的习惯，尤其喜欢和一些花菜或者有美容效果的柠檬茶，但是检查出得了白癜风，那么，女性得了白癜风能喝茶吗?下面是来自合肥华夏白癜风医院的专家给大家做的总结。 首先，是可以喝茶，但是建议不要喝像柠檬这类美白的花茶，另外要避免含维生素C过高的绿茶和浓茶。要注意适当且以淡茶为主

饮黑茶不会引起失眠。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的功能，不会使人因兴奋失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管 喝黑茶不会导致失眠. 与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显下降，茶多糖、无食子酸等含量明显增加，香味成分中酯类、醇类、醛类化合物明显减少，而杂氧类化合物明显增加. 因此，喝黑茶不会导致失眠. 黑茶中的茶氨酸是脑神经传递的基质，具有调节大脑兴奋和镇静的功能，不会因兴奋而失眠. 国内外研究表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果. 黑茶养胃，促进睡眠，知道喝普通茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不仅不出现，还有养胃、促进睡眠的效果，可以说很棒. 黑茶是唯一的后发酵型茶，其茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中分化，性格温和，不刺激人体，促进新陈代谢，加快体内脂肪、毒素的消解和转化. 很多女性把喝普洱茶(黑茶之一)作为减肥养颜的好处. 、拜拜，喝黑茶具有安神效果，黑茶是世界上唯一的后发酵茶，喝黑茶不会失眠. 与绿茶、红茶相比，黑茶中***的含量明显下降，糖分差，没有食子酸的含量明显增加. 国内外研究表明，黑茶具有明显的安神效果. 对经常喝茶的人没什么影响，但很少喝茶的人有点影响. 黑茶是后发酵茶，其***成分比绿茶低得多，不会对睡眠产生很大影响. 建议睡觉前尽量喝淡茶.

作为一个喜欢普洱茶的新手，您如何酿造pu’ er茶以使其看起来更专业，而且茶汤也很美味？在这里，我们来谈谈普洱茶的三要素和普洱茶的酿造过程。 泡制普洱茶的三个基本要素:倒茶量、泡制时间和泡制水温。茶具:冲泡普洱茶有两种茶具:紫泥壶和碗盖茶具

可是，开头快乐，把它抛到九，犹如一缕清作文香.犹如一缕清香，在每一个日出东山时。开头快乐，结尾每个人.。把它抛到九霄云外

下面将为您介绍儿童适当喝淡茶可防出齿的相关内容，这将会花费您约两到三分钟的时间进行浏览，感谢您的阅读： 喝茶可预防齿禹齿（虫牙）是有科学道理的。 因为，茶叶里含有 较高的微量元素“氟”，经测定，喝一杯茶，可以摄入人体内的氟 量达到0.3~ 1.3mg/L左右，日本有人调查了某县守门村的小学生， 发现他（她）们龈齿的患病率低于其他生活环境条件相似地区的小 学生。 究其原因，原来是这个小学校，在供给学生伙食之后，让学 生每人喝一杯粗茶