补血药

中国的茶文化源远流长，茶的药效几千年前已为人所知，三皇五帝时期的神农，就有以茶解毒的佳话。冬季万物闭藏，正是滋补养生的时期，饮茶能御寒保暖、润喉生津、安神解郁，是冬日养生的上佳之选，但喝茶也要注意喝法，否则不但起不到养生效果，还会伤害身体。 不饮浓茶 很多人喜欢浓茶，茶叶中含有鞣酸，能使蛋白质凝固，与食物中的铁元素发生反应，还易生成不溶性复合物

2015年七月的一天我午睡起来，洗漱时候，发现左边额头处有一个黄豆粒大小的白点，开始我以为是脸上出的粉刺，破了以为留下的白色印记，过了两天我发现这白点有点扩大，就去了医院检查，确诊为白癜风，腰腹部也检查出了几处当时心情五味杂陈的，特别难过，然后就想着去哪家医院找哪个大夫治疗，经过家人推荐就先去的北京医院找的常建民大夫，大夫*次开药给开了当归补血药，叶酸片，复合维生素*，抹的药开的卤米松，坚持治疗说是能治好，回家用药一个月左右额头处的那块确实是好了，恢复了正常颜色，但肚子上的没什么效果，第二次复查又给开的他克莫司，吃的药还是哪几种，然后用了一个月，还是没有什么变化，一次偶然的机会，在贴吧里发现了一个治疗白白的黑灯群，那时候大家还都是用**聊天呢，是老韩的群主，每天都能看到他在群里为大家耐心的讲解，这个病的注意事项，治疗时候的用药过程，以及怎样使用黑灯，照光，把握好时间还有距离等等，开始我就是喜欢看看消息，因为那时候也是很疑惑，怕是忽悠人买灯的，得了这个病也胡乱买了不少的药，花了不少冤枉钱，后来在这个群里时间长了，慢慢感觉这个群真的是给大家提供帮助的，然后就买了一台黑灯，然后开始治疗了，通过两个月治疗，确实白白恢复了挺多，那时候也是到了冬天了，照光效果慢了，也是自己犯懒，觉得白白也回复的差不多了，也没有新发，就没在照了，突然有活了先写到这里后续还会跟进

1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。 2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。 3、小儿生长发育期和妇女妊娠期，哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸

日照绿茶生产厂家喝绿茶的坏处，做什么都不能太过了，适可而止比较好，茶也一样，本来是好东西，但议一天喝的太多了就不好了。 每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果