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xiaolujian002
在体重基数和运动时间相同的情况下,慢跑的减肥效果更好一些
发表于 2025-07-25
xiaolujian002
基础代谢
膝关节
在体重基数和运动时间相同的情况下,慢跑的减肥效果更好一些。 原因在于慢跑和快走有着不同的运动机制。人体在行走的模式下,身体的重量至少会有一只腿在支撑着