热身运动

7月的北京骄阳似火，联**际及道博康健的全体员工也以火一样的热情于2019年7月24日、26日，分两批来到中国影视大乐园，展开了一次别开生面的团建拓展活动。 参与活动的小伙伴首先通过一系列的热身运动快速进入状态并进行了分组。各小组集思广益起队名、想口号、绘制队旗、编排队形，精彩的创意不断迸发

豪情欢歌辞旧岁，喜气开篇迎新年。2019年1月31日，华信恒富集团全体员工欢聚在汽车产业园，张灯结彩过新年。 在早上9：30，董事长先是带领大家一起领跑2019

国家糖尿病教育计划呼吁，60岁以上，有患2型糖尿病风险或已处于糖尿病前期的成人应当适当增加体力活动以预防糖尿病的发生。 如果你并不是一个热衷于运动的人，可以从每周5天10分钟的运动量开始，逐步增加直至30分钟。到处走走，哪怕只是每天几分钟，也是运动预防糖尿病的良好开始

【六年级上册第六单元作文300字古诗文大赛】 星期五下午，我们学校举行了一场古诗文大赛。 这天下午，老师带着我们来到了广场，我们找到自己的位置坐下安静地听着。我们等啊等啊，一年级过去了，二年级三年级的表演也结束了，终于到了四年级一班表演了

2013年1月5日，阴到多云天气，第十一届厦门国际马拉松赛例行在厦门国际会展中心鸣枪开赛。十年来，全民马拉松的健身运动已深入厦门人民心中，同样也深入我们Motic员工的心中，有的同事为这次比赛甚至提前一个月准备热身运动，可见其重视程度。 当天天气很适合马拉松赛，将近八万名的参赛选手将整个赛场装点得格外热闹

平昌房产网 2020年09月16日 16:18 楼市快讯 60views 虽然已经立秋，但是龙城的高温依旧，在这样的天气下，消暑健身的佳选就是去泳池游泳了，8月25日下午，一场主题为“青春年华的飞扬”职工运动会在九龙仓年华里星级会所隆重举行，此次活动不仅让忙碌的您身心得到放松，同时也让您度过一个清凉又快乐的周末。 下午2点半，来宾们都已经陆续来到九龙仓年华里的星级会所，会所左边的兵乓球区、九球区、美甲区三个区域已经拥簇着不少人，兵乓球区，两位年轻的来宾以来我往的打得火热，旁边的两位美女乒乓球爱好者，也不甘示弱，同样也打得火热。在乒乓球区前面是九球区，两位台球高手正在对决，左面是美女们喜欢的美甲区，美甲桌前挤满了人，来宾们抢着伸手给美甲师

9月28日下午，数学学院教工男篮在风雨篮球场和学院男子篮球队开展了一场别开生面的篮球友谊赛，学院数十余名篮球爱好者前往现场观看比赛。 比赛以每节十五分制为基本规则，即各队率先在每局得分达15分及以上为胜者，整场比赛共有四节。比赛开始前，双方队员分别进行伸展、跑位、配合等热身运动

为切实保障学生身心健康，根据省教育厅的指导意见，结合我市工作实际，经研究，决定2023年丽水市初中毕业生体育考试方案调整如下： 2023年丽水市区初中毕业生体育考试调整为抽考项目和自选项目。考生从抽考项目选择1项，从自选项目选择2项参加考试，3个项目不重复，每个项目10分，满分30分。 各县(市)可参照市区体育中考调整方案，结合当地实际，制定长跑等体能耐力类项目的替代方案，并允许学生有一定的选择权

走路也是锻炼身体的一种方式，大家应该也都知道。今天听广播听到说美国医学专家研究测试，推荐了一个用走路自测健康状况的公式：如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况与一个青壮年小伙子一样棒。这个还真没试过，不过想到原来我每天上班坐公交然后走路，在路上的时间大约一个小时十五分钟，光走路就得20－25分钟，天天走，一走就走了快五年

在上周六的运动会上，我们年轻的哈罗人们展现了他们的运动技能、耐力、速度以及强大的团队凝聚力！为他们在运动会上的绝佳表现而感到自豪！ 运动会开始前，我们的老师带领同学们一起做热身运动，为接下来的比赛项目做好充足的准备。 随后同学们参与到各种精彩的运动项目中去，这其中包括铅球投掷、扔标枪、跳远、跑步以及各种趣味游戏。 我们高中部的很多同学以志愿者的身份共同参与到了本次小学部运动会中，他们在赛场上不停地引导着我们年幼的哈罗人并为他们加油打气！为他们树立了一个很好的榜样！ 学院 Water Relay是哈罗的一大特色体育项目，由哈罗校长Mr. Ellison担任裁判，罗斯柴尔德学院获得了本次接力赛的冠军！ 接下来是年级组接力赛，同学们在赛场上挥洒着汗水，为集体荣誉而努力