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美国疾病管制与预防中心（CDC）长期建议民众每天采取以下措施预防呼吸系统病毒的传播： 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，并将使用过的纸巾扔到垃圾桶。 对经常接触的物品和表面进行清洁并消毒。 经常用水和肥皂洗手，每次持续至少20秒，尤其在饭前便后，以及擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后