大腿

直播吧8月8日讯 多特今夏的新援聚勒因伤缺席了首轮德甲比赛，在德国天空体育的采访中他表示，希望自己能在下周末的联赛中复出。 聚勒在德国杯首轮大腿肌肉受伤，他表示：“过去几天我都以无痛的状态进行训练，并已经能够完成三次跑步训练。到目前为止，一切都走在正确的方向上

为过去连2年百败的国民队拍拍手！经过体质改造的国民队，昨日靠史戴曼、哈里斯一投、一打的贡献5:2击倒洛矶，累积7胜6败写下2008年开季3连胜以来，首度胜率超过5成的“好看”战绩。 国民英雄轮流换人当，2年级生史戴曼投出代表作，先发8局、5安打、5三振、责失2分，拿下本季第1胜；外野手哈里斯2局下用3分炮轰炸洛矶先发投手库克，早早奠下胜局，个人单场2安打、4打点。美中不足的是，看球人数1万1623人，写下国民球场启用以来进场观众最少的纪录

在这个以瘦为美的时代，减肥成为很多人的毕生目标，无论男性还是女性，似乎都将减肥奉为毕生功课，尤其是一些靠脸蛋、身材吃饭的人，不仅要想方设法做好身材管理，还要无时无刻关注这脸蛋、脸型的发展方向。 依靠健身得来的减肥固然值得称赞，可以减掉肚子、大腿等身体部位的赘肉。不过对于脸蛋的瘦面、祛斑、去眼袋、去皱纹等美丽目标来说，健身的作用就无法凸显了

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【本报讯】在富人狂扫名牌的同时，河北却有穷人为省钱而忍受割皮之痛。河北石家庄市一名民工，因五岁女儿上月烧伤六成皮肤，为救爱女，他接受割皮手术。但为省下约千元（人民币‧下同）医药费，他放弃全身麻醉，强忍痛楚任由医生割下右脚大腿的皮肤，给女儿植皮，好让女儿早日康复

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本文摘要：《奇妙的食光》已经开展了在澳洲的录制，Justin，朱正廷，毕雯珺，董岩磊，Jeffery另有小鬼也穿上了《偶练》时的品级训练服，给观众带来了梦回大厂的感受。Jeffery是A品级的粉红色衣服，Justin是B品级的蓝色衣服，小鬼是C品级的黄色衣服，毕雯珺是D品级的青绿色衣服，朱正廷和董岩磊是F品级的灰色衣服，磊子依旧是坚守战地，留在F。不外这分级不知道是凭据什么排的，要等到节目开播才气揭不外这分级不知道是凭据什么排的，要等到节目开播才气揭晓了

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止