下肢

养生导读：剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮，结果引起腹胀、胃痛等不适感觉；另一种是有的人虽已口渴难忍，却仍受着一种约束，只能等运动结束后很长时间才敢补水，结果造成身体脱水和各种疾病。那么在剧烈运动后应该注意哪些事项呢？ 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳

膀胱癌是最常见的一种泌尿系统肿瘤，会严重影响泌尿系统的功能，降低生活质量，而且易复发和转移，甚至危及生命。面对这样的高发性肿瘤疾病，我们该如何去预防，又如何应对？ 导致膀胱癌的因素有哪些？ 首先，第一个高危因素就是吸烟，约30%～50%的膀胱癌由吸烟引起。大量数据表明，吸烟会增加2～4倍的患病风险

CT是电子计算机X射线断层扫描技术的简称，拥有较高的分辨率和灵敏度，几乎是不少骨病患者必做的检查项目。这次就来说说这个到底需要多少钱。 长春骨伤医院院长赵树军介绍到：CT检查费用从几百到几千不等，与患者的病情以及医院的资质、诊断水平有关

道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。 下面就介绍几招简单易学的道家养生术： 拍打头颈法：可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用

肌肉酸痛可由运动感染性疾病等疾病引起，是骨科和感染科常见病症。常见疾病为延迟性肌肉酸痛症和肌筋膜炎。引起肌肉酸痛的原因为肌肉损伤，患有感染性疾病如流行性感冒、链球菌肺炎和流行性腮腺炎、癫痫发作、共济失调、帕金森病等也会引起肌肉酸痛

福州卵巢癌哪里看比较好？卵巢癌是一种临床恶性肿瘤疾病，这种疾病的发生对女性朋友的健康构成了很大的威胁，卵巢癌的早期症状往往不是特别明显，所以这要求患者必须注意定期去医院体检，及时发现疾病，尽快采取治疗措施，那么，卵巢癌的早期症状是什么呢?福州御和堂中医说三种症状表明卵巢疾病。 1.在卵巢癌的早期阶段，患者可能没有任何症状，但随着恶性肿瘤的逐渐生长，患者会出现许多腹部肿块，并伴有腹水，因此患者此时会出现腹胀现象，有时患者感到腹胀或腹部慢慢增加，事实上，腹水越多，腹胀症状就越严重。 2.早期卵巢癌典型的症状是腹胀、腹水和下肢水肿

根据智商值的大小，智力残疾分为轻度、中度、重度和极重度四个等级。 【摘要】根据智商值的大小，智力残疾分为轻度、中度、重度和极重度四个等级。 一级智力残疾(极端):智商低于25，适应能力极差，外表明显迟钝;在一生中得到他人的充分照顾;运动感觉功能很差，如经过训练，只能在下肢、手和下颚运动反应

小儿良性癫痫病治疗方法，对伴有发育问题的青少年癫痫患儿实施治疗的关键是个体化治疗。人们对这种疾病并不陌生，常常被人们通俗的称为“抽风”。治疗时应对许多相关因素进行综合考虑例如这一特定人群的癫痫发病率、癫痫发作类型和合并症类型(包括智力、运动、心理及社会合并症)应考虑到患儿很可能需要终生治疗而更加关注药物的慢性不良反应

帮助孩子做好白癜风的预防应该怎么做?白癜风这个疾病是非常常见的一种皮肤科疾病，此病的病因是非常复杂的，导致白癜风的发病因素有很多，比如和遗传、自身免疫力、精神和饮食不当等都有很大的关系，为了能够很好的避免此病对我们生活造成严重的影响，我们就需要对它做深入的了解。那么，怎样可以有效的预防白癜风? 帮助孩子做好白癜风的预防应该怎么做? 经常的锻炼身体可以有效的预防此病，而患者的锻炼是有很多讲究的，要结合患者的患病部位来进行合理的锻炼，比如患者的病灶在上半身，可以适当的打打篮球、排球、乒乓球，做做仰卧起坐等。若是病灶在下肢，则可适当的跑跑步、练练跳绳等

一、俯卧位，两手置于体侧，全身放松，头轻轻抬起，到眼睛能够平视前方的位置，这个动作保持四到十秒; 二、第一节的基础上同样采用俯卧位，将腹部以下垫高，爬在一个被子上，胸部和头部空出，同样做抬头的动作，这个动作保持4到10秒钟; 三、俯卧位，做向后直腿抬高的动作，这个动作保持4到10秒钟;第四节仰卧位，两手置于体侧，下肢放松，将头轻轻抬起，并维持4到10秒钟; 四、仰卧位，两手置于体侧，两腿并拢，轻轻抬起到20度或30度，并保持4到10秒。 同时，腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”，即：不劳累、不久站、不穿高跟鞋、不弯腰、不低头、不着凉、不久坐、不抱小孩、不坐矮板凳、不负重。