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三竹纵走，是指台南绿色长城三大纵走的其中一条路线。由曾文水库旁的跳跳农场起登，经极为陡峭的拉绳攀爬抵达三脚南山，再经过三脚南山南峰、难山、饭包尖山、梅峰与竹子尖山，下山走回到二层坪停车场而完成。是一条路径清楚但长度蛮长的路线，但必须有接驳车才能进行两地接驳