肺
蜂蜜是春天养生的**饮品,每天早晚冲上一杯蜂蜜水
蜂蜜是春天养生的**饮品,每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。但是蜂蜜的品种有很多,因为采集的蜜源不一样,所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。 那么春天到底喝什么蜂蜜好呢? 不同植物来源的蜂蜜各有所长,相比较而言,油菜蜂蜜和枇杷蜂蜜更加适合人们春季养生的需要,对清咽润肺、补脾养肝、止咳平喘更好些
冬季天气寒冷,幼儿冬季养生健康很重要。
冬季寒冷干燥
冬季天气寒冷,幼儿冬季养生健康很重要。 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病