pomodoro

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蕃茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理方法，旨在提高效率和专注力。该方法通过将工作分为25分钟的工作期和短暂的休息期，帮助人们集中注意力，避免分心和拖延。 在蕃茄工作法中，你需要选择一项任务，然后专注于进行25分钟的工作，期间不受外界干扰，直到计时器响起

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