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在北美，辅酶Q10是一种油溶性，维生素类型营养品，我们每日只能从饮食中摄取很少量的辅酶Q10。身体自身制造辅酶Q10是一个非常复杂的过程，至少需要8种以上的维生素，微量元素，氨基酸和酪氨酸。任何一营养元素不足，都会减少辅酶Q10的产生