五禽戏

由四川省健身气功管理中心、四川省高等教育学会体育专业委员会共同主办的2022年四川省青少年健身气功网络视频大赛顺利开幕，我校健身气功代表队全体成员认真备战，此次比赛由刘涛担任领队，张浩担任教练。 疫情防控下，为贯彻落实《四川省全民健身实施计划》文件精神，进一步宣传、普及健身气功运动，弘扬中华民族传统文化，本次比赛采取线上录制，集中评比的方式进行。根据以往参赛经验和队员个人特点，在参赛报项中选择优势项目进行比赛，其中包括 “易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、养生仗”等，这些健身功法通过调身、调息、调心的锻炼，能改善人体健康状况，有效提升高校学生的柔韧素质和肌肉耐力，同时有助于普及中华传统文化与历史知识

9月8日上午，由安徽省卫生健康委、省中医药管理局主办，安徽省中医药学会、亳州市卫生健康委、亳州市药业发展促进局、亳州市中医药学会承办的2020年安徽省中医药宣传周暨中医药文化推进行动启动仪式在亳州市中药材商品交易中心隆重举行。 随着省卫生健康委副主任、省中医药管理局局长董明培宣布活动启动，以“让中医药融入百姓生活”为主题的安徽省首个中医药宣传周正式拉开帷幕，接下来的一周时间，全省各地市将同期开展大型中医药健康文化宣传活动。 亳州市委副书记孔涛出席活动并致辞，启动仪式由亳州市副市长李军主持，安徽中医药大学副校长李泽庚、亳州市政协副主席龚艳玲、省卫生健康委中医药发展处处长肖锋等出席启动仪式

为了传承传统经典，增强学生体质，全面推广五禽戏，4月19日，谯城区拂晓中心小学举行三至五年级校园五禽戏比赛。 比赛由报幕、列队入场、呼喊特色健身口号、正式比赛、退场等几个环节组成。比赛开始后，随着指挥员一声响亮的入场口令，参赛的同学们以饱满的精神，踏着整齐有力的步伐进入了比赛区域，在舒缓有致的音乐声中，“五禽戏”比赛拉开了帷幕

①1973年长沙马王堆汉墓出土的帛画。是现存最早的导引图谱。原帛画长约100厘米，与前段40厘米帛书相连

为普及中医养生知识，提高市民健康素养水平，3月7日，我院国家优秀中医临床人才、省名中医药专家王禹增受邀到中国银行德州分行开展中医养生八段锦培训讲座。 王禹增向大家讲解了中医养生相关知识，分析了白领职工在工作中因久坐、活动少易引发的常见病，强调了传统功法对于纠正现代人们不良生活习惯的作用，随后向学员们传授了他改编后的八段锦。改编后的养生八段锦融合了中医的经络学说、导引养生功和五禽戏等中国传统的养生与保健功法，具有养心益肺、调理脾胃、强肝益肾的作用，是一套功效全面、防病治病、延年益寿的养生功法，更适合现代人群，使大家学有所获，学而能用

上海中医药博物馆获“2022年全国科普日行动优秀组织单位”与“2022年全国科普日优秀活动” 发布时间：2023.02.07点击：10 2022年9月，上海中医药博物馆在中华中医药学会的组织和指导下，联合名医名家科普工作室和全国科普基地，共同开展中国科协举办的“喜迎二十大，科普向未来”系列全国科普日活动，上海中医药博物馆获得“2022年全国科普日行动优秀组织单位”与“2022年全国科普日优秀活动”。近日，上海中医药博物馆作为中华中医药学会组织参与此次系列活动的11家科普基地之一，因表现出色，收到中华中医药学会的感谢信。 上海中医药博物馆本次活动重点围绕“弘扬科学精神，激发创新活力；聚焦重点领域，服务高质量发展；深化文明实践，培育时代新风；立足群众所需，赋能基层治理”四个方面，在科普日期间开展中医药科普活动

中国的东汉时期，有位著名的医学家叫华佗，他也是一位养生专家。 传说，华佗年轻时候有一天上山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴， 洞里有两位白发长须的仙人正在谈论医道，他站在洞外，听得入了神。 后来，这两位仙人不仅教华佗许多深奥的医理，还教他一套健身方法， 模仿虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物的姿态去运动，也就是著名的“五禽戏”

2018年全国百城千村健身气功交流展示（广东省）系列活动暨广州市健身气功站点联赛日前在广州市花都区东风体育馆举行。 本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、广东省体育局主办，广州市体育局、广州市花都区文广新局承办。 近年来，全国百城千村健身气功交流展示系列活动广泛开展，实现了省、市、区、街（镇）联动

据国家体育总局健身气功管理中心消息，“武夷山杯”迎新年全国健身气功·气舞展演大赛12月25日举行。来自全国各省区市的30支代表队在武夷山同台竞技、一展风采。 健身气功·气舞是以国家体育总局推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞等9套健身气功普及功法和健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦4套竞赛功法作为素材，自创主旨，自编套路，自配音乐，自制LED动态背景，自定服装的健身气功竞赛、表演性套路

为进一步推动健身气功运动的发展，丰富人们居家文化生活，倡导健康生活，引导群众科学健身。根据省、市老体协关于近期疫情防控期间夏季体育锻炼的指导方案，清流县老体协健身气功分会根据开展科学、安全、适度、户外小型分散的原则，积极健身气功的教学活动。至6月下旬以来，县老体协健身气功分会，深入基层站点开展健身气功“八段锦”、“五禽戏”、“易经筋”、“马王堆导引术”、“大舞”等，其中以“八段锦”为主要的教学项目，受到广大群众的欢迎和积极参与