减肥

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针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么，针灸究竟是怎样减掉身上赘肉的呢? 中医针灸是一门高深的 针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性

但很奇怪，他们甩起锅来，动作娴熟，反应很快。 职场上有些话，即使大家都知道，但是轮不到你说，你就不要说。 刚入职时，一定要小心不冲你发脾气，悉心教导你的前辈

倪诚教授告诉我们痰湿体质的几个标准，您先对照下，看看自己是不是痰湿体质。 如果您也属于痰湿体质，就要注意控制了，因为痰湿体质与心脑血管疾病和三高疾病都很近！ 倪诚教授推荐既好吃又能帮助预防痰湿加重的萝卜海带排骨汤，并且告诉我们，“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，对痰湿人群来说有例外，痰湿体质的人群，一年四季都要生姜和萝卜一起吃。 萝卜消食去积，海带软坚化痰，薏米健脾祛湿，生姜宣散水气，这几种食材加起来具有健脾祛湿、化痰祛湿的作用，非常适合痰湿体质、单纯性肥胖高脂血症人群

红薯有大量的植物纤维，这有助于消化，肠胃蠕动。除外很重要的是属于粗粮，碱性食物。现代人都是亚健康，几乎都是酸性体质

酵素在生物学上称作“酶”，是指具有生物催化功能的高分子物质。在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率

很多人说早上空腹运动对减肥会有奇效，事实是这样吗?其实并不是这样，空腹运动减肥效果并不会比吃过早餐更好。现在错误观念里认为空腹时血糖较低，运动时会更快的消耗脂肪，这样能更快更多的利用脂肪功能，会达到更好的减肥效果。 但最终运动减肥效果的好坏是由总的能量消耗来决定的，糖是人体中枢系统的主要供能物质，经过一晚上的消耗，我们体内的血糖浓度处在较低的状态，在空腹时运动由于血糖处于较低的水平，此时如果要进行晨跑很可能出现低血糖的问题，身体消耗的总能量少于不空腹时，所以减肥效果并不会好

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月经来潮是女人特有的生理状况，规则化的日常起居、稳定的内外环境，这是月经得以正常的条件和保证，精神要素、营养状况、疾病要素、环境要素、遗传要素等诸多要素都可影响月经正常来潮。 从子宫内膜的增殖期到分泌期及月经来潮，整个月经生理改变过程中，都在中枢神经系统控制下。而人的精力状况属于大脑皮质活动，过度的精力刺激，势必干扰中枢神经系统，然后影响对决议月经改变的卵巢功用的调控，导致月经紊乱

红豆杉果实富含纯抗衰老青花素，还含有各种对人体有益的维生素、，能养生健体，提高人体，延年益寿。 酵素浴是风靡世界，新的一种干式洗浴方法，是皇室的一种养生方式，酵素浴是采用的高温活性菌种混合香柏木木粉和中草药药粉共同发酵产生热能，以透皮吸收等多种吸收方式传导到体内，产生与红外线、桑拿、洗浴不一样的热效应，融合现代医学、传统医学生命科学的精髓，产生的功效作用于全身，对人体施以安全的全身理疗，与细胞产生共振，活化肌肤，细化水分子、加速血液循环、，排除体内毒素，修复损伤的细胞组织、增加营养供给、以达到排毒、减肥、美容、美体、休憩的目的，有利于提高人体力。因为出汗可以调节人的体温，还有助于抵抗结核病等其他疾病，在汗液中还有一种叫抗菌肽的物质，有了它，人体就可以抵御病毒、细菌和真菌；能进入细菌的细胞核，对细菌进行分解，使其失去传播疾病的作用