解暑清

罗汉果是我国卫生部首批公布的药食同源名贵中药材，是我国特有的葫芦科多年生藤本植物，与苦瓜、冬瓜同源，是可以当作食物食用的。 煮罗汉果，通常有煮粥、煲汤、熬制凉茶等做法。 煮粥的话，直接将罗汉果洗净后，掰碎后放入锅中，与小米伴水一同加火炖煮，粥成即可食用，且罗汉果味甘性凉，罗汉果的甜味足以让您的粥水不用加糖，味道也更加清香