uganda

乌干达共和国（英文：Republic of Uganda）系非洲中部一国。东南黐住维多利亚湖，东部黐住肯尼亚，北部黐住苏丹，西部黐住刚果民主共和国，东南就系坦桑尼亚同埋卢旺达。 乌干达喺英国殖民地时期，曾经有“非洲明珠”嘅美誉，佢系东非共同体成员之一，由2010年代开始，佢哋会同其他成员肯尼亚、坦桑尼亚、卢旺达、布隆迪、南苏丹合并做东非联邦，有共同嘅宪法、总统、议会同埋通货，到家下都未得

对很多人来说，创造世界和平并不是他们学习静坐的理由，然而这却是玛赫西于1958年将超觉静坐首次介绍出来的目的。 玛赫西强调个人的祥和是世界和平的基本单位。他以茂盛的树林不能没有青绿的树木为例，说明一个和平的世界必须来自个人的祥和