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DHA(二十二碳六烯酸)，是一种存在冷水鱼和某些藻类中的omega-3脂肪酸，由于人体产生的量不高，所以大部分都是从食物补充。根据美国关于网(about.com)的报导，来看看这个神奇的DHA吧。 DHA最为广为人知的就是对大脑的好处，其次包含改善心血管健康、抗发炎等帮助