五顿

少吃多餐可以减肥？一个月后反而更胖了！ 少吃多餐，从字面意思上理解也就是一天吃好几顿饭，但是每顿饭的量要少吃一些，很多人对此把握不住量，本文就来认识一下正确的少吃多餐到底是怎么样的。 少食多餐的根本目的是要控制食物的摄入，不能在一顿饭上吃的太饱，也就是要将原来一日三餐的量分为很多顿，这样才可以防止一顿吃太多的情况。 在看到少食多餐的时候切勿断章取义，并不是每天多吃几顿饭或者每顿饭少吃一点，具体执行起来有很多的要求，比如每顿饭在什么时候吃，每顿饭吃什么以及吃多少，这些都是有严格规定的，只有掌握了这些内容才可以正确瘦身

青春偶像剧是近年来炙手可热的影视题材，各种类型层出不穷，在众多国产青春影视剧中，由新一代编剧王冉导演、知名编剧鲍鲸鲸编舞的电影《闪光少女》以其较好的口碑脱颖而出。王冉和鲍鲸鲸构成的闪光夫妻档让影片看点十足，该片日后公映，就以精美的制作进帐多个奖项，豆瓣评分超过7.3，堪称被网友选为最现实的青春片。不应广大网友的反感呼声，《闪光少女》电视剧版再一在2019年12月16日在爱奇艺播映