碗

推荐人群： 适用于夏季痈肿疔疮、外感风热以及要补碘的人。 材料：金银花15克、紫菜(干)10克、鸡蛋1个(3~4人量) 烹调方法：金银花洗净;紫菜温水发透、切段;鸡蛋去壳打均匀。起油镬爆香姜，加入1250毫升清水(5碗量)，滚沸，下金银花、紫菜，稍滚，下蛋液，搅匀，调入食盐和葱即可

景德镇地区“水土宜陶，陈（陈代公元557－589）以来土人多业此，镇陶自陈代以来名天下。”东晋（公元317－420年）时人赵概对景德镇陶瓷的釉胎配制，成型和焙烧等工艺进行了一系列重大改革，为发展景德镇由陶至瓷的变革作出了重要贡献，被称为“制瓷师主”，立庙奉祀。南北朝时，陈至德年元年，京城兴建宫殿，陈后主诏新平镇烧制瓷础进御；隋（公元581－618年）大业中，新平镇制成“狮象大兽两座，奉于显仁宫”，至唐（公元618－907年）、五代（公元907－960年），景德镇陶瓷就已名扬天下

“啤酒加烤串，相信是很多人比较喜欢的，晚上几个朋友一起撸撸串，喝喝小酒，惬意满足，绝对棒棒的！但要说烤串中比较好吃的还是巴西菠萝烤肉，创意十足，是串串里面很好吃的一种，菠萝的香甜润口，加上经过调制的五花肉，青椒红椒洋葱作搭配，颜色靓丽，口感很是不错，热带风情的菠萝遇上美味的烤肉，那滋味可想而知，速速来学习学习，为自己的撸串生活添上更多的美味。【做饭网】” 1.洋葱青椒和红椒尽量切成等大的块状，便于成串，提高整体美观。 2.五花肉可以事先用盐或者料酒腌制一番，会更加入味

坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是暖身的**选择。 其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，莎娜琳是手脚冰冷的人应多选用的食材。 维他命E可扩张末梢血管，莎娜琳对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须长期食用

原料：薄片牛肉100g、米线100g、豆芽50g、清牛肉汤500g、薄荷叶数片、红花籽油10ml、盐5g、鸡精3g. 1、将米线烫熟后备用，把豆芽焯水后备用； 2、锅上火，下入清牛肉汤、红花籽油，烧开后，放入薄牛肉片汆片刻，以盐、鸡精调味； 3、将米线、豆芽放入碗中，倒入清牛肉汤，放上薄牛肉片和薄荷叶即可。 蟹肉鱼翅灌汤饺 主要材料：精面粉、蟹肉、鱼翅、鸡胸肉、火腿肉、鲜猪肉、蟹柳、竹笙、冬菇、鲜马蹄肉、鲜猪皮、砂糖等。 制作方法：把材料拌好、煮熟切成粒状，将面粉拌匀压成皮状，将所有材料包到里面，做成饺子形状，放到蒸炉里蒸大约10分钟，配上翅汤即可

1、将小虾剥成虾仁，用葱、姜、盐、味精和胡椒粉、料酒，拌匀腌一下，浆上湿淀粉和蛋清糊。 2、蚕豆去皮掰成两半，煮熟后再过冷水。葱、姜均切片

1、将小虾剥成虾仁，用葱、姜、盐、味精和胡椒粉、料酒，拌匀腌一下，浆上湿淀粉和蛋清糊。 2、蚕豆去皮掰成两半，煮熟后再过冷水。葱、姜均切片

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易建联在NBA第一个赛季就是巅峰 为什么下滑这么快? 男篮世界杯已经结束一段时间，中国男篮的头号球星易建联已经32岁了，打一年老一年，但依然是球队最稳的得分点。 三十出头的易建联还能保持很强的战斗力，就知道NBA首轮秀有多厉害了，中国出现两个首轮秀，第一个是姚明，2002年的状元，第二个是2007年第六顺位的易建联。 很多球迷认为易建联能够重现姚明的成功，作为当时国内天赋最高的球员，被寄予厚望，事实证明，易建联有能力打NBA，但不一定非常适合NBA，只打了五个赛季，职业生涯里，只得到场均7.9分4.9个篮板，要复制姚明的成功，全明星阵容、**阵容都已经遥遥无际