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本文摘要：据《澳大利亚人报》12月4日报道，新的研究表明，肌肉训练和蛋白摄入可能是提高身体虚弱状况的关键。身体虚弱往往是人体自然枯萎多年影响因素的结果，体力严重不足，营养严重不足。65岁以上的老年人中有十分之一身体虚弱，80岁以上的老年人中有一半身体虚弱