主景

当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟，眼睛休息10分钟并且做望远运动。很简单，找一个开阔视野，凝视20米以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜索目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反复数次。 闭眼也是运动，有些场合会是最好的眼睛运动，比如当您找不到开阔的远景做望远运动时，不妨闭起眼睛10分钟，也是很有效的，或者已经感到疲倦劳累时，更应采取闭眼，毕竟充分休息才是**的眼睛休息法

2018年3月，俄正尔多中共中央印发《深化党和国家机构改革方案》，明确提出公安边防部队不再列武警部队序列，全部退出现役。 如有必要，操纵长埃发布风险提示，提醒公众防范因机具未升级导致的误识风险，并建议公众学习掌握新版人民币鉴别知识，进行人工识别 。背面调整主景、利比面额数字的样式，取消右下角局部图案，年号改为2019年

新华社北京7月8日电（记者吴雨）中国人民银行8日宣布，定于2020年11月5日起发行2020年版第五套人民币5元纸币。新版5元纸币在保持现行第五套人民币5元纸币主图案、主色调等要素不变的前提下，优化了票面结构层次与效果，提升了整体防伪性能。至此，第五套人民币本次提升工作宣告完成

中国人民银行定于2008年6月18日发行第29届奥林匹克运动会——足球、击剑、现代五项普通纪念币各一枚。 三枚纪念币正面主景图案均为北京2008年奥林匹克运动会会徽，其背景均为北京2008年奥林匹克运动会主会场——国家体育场及跑道俯视图。内缘上方刊“中华人民共和国”国名，内缘下方刊“2008”年号

中新网7月9日电 《赤壁》台湾首映典礼昨晚选在有“小赤壁”之称的碧潭举行水上，吸引近三千粉丝群聚岸边，梁朝伟( 听歌)与金城武( 听歌)一现身，现场尖叫声不断。不过，影片放映时意外出现了一阵骚动，原来现场多位民众误以为将作露天首映，不知有邀请函才可入场，高呼希望一睹影片庐山真面目，并大声鼓噪，主办单位紧急安抚，并澄清“从未说过有户外放映啊！”人群才逐渐散去。 据台湾“联合报”报道，《赤壁》台湾首映选在和片中主景味道相近的碧潭，光是打造不到100米的水上星光大道、水上舞台，以及搭建岸边临时播映室，就花了千万新台币，并出动50名保全