痧

牛蒡的适用人群1、牛蒡最适合血压高的人食用，高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。 2、牛蒡根茎作为药食两用植物，具有健脾开胃、清火、润肠通便、润泽肌肤、提高免疫力、去水肿、治疗小儿积食、痔疮出血作用，尤其适用于糖尿病、高血压、高脂血症、动脉硬化及中风后便秘病人饮用，但牛蒡性味寒凉，不可多食久服

荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的能促进人体生长发育和维持生理功能对牙齿骨骼的发育有很大好处同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢调节酸碱平衡。荸荠还有预防急性传染病的功能在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物有清热泻火的良好功效

山茶油也叫茶油，具有清热解毒、润肠、杀虫的功效，对痧胀腹痛、便秘、蛔虫腹痛、蛔虫性肠梗阻、疥癣、烫火伤等有一定的辅助治疗作用。 山茶油是以山茶科山茶属油茶树的种子经去壳、晒干、粉碎、榨油、过滤等工序制成的油。现代研究表明，山茶油含有油酸、亚油酸、山茶苷、茶多酚、鞣质、角鲨烯、黄酮类物质、维生素E等成分以及铁、钙、锌等微量元素