丝氨酸

胃是人体中的消化、吸收系统之一，胃是食道中扩大的一个部分，胃部是单枪器官，位于膈下，胃部喝食道、小肠想通，胃部主要是将人体所摄入的食物用过肠胃黏膜的蠕动、胃液的混合之后将有利于人体的营养物质吸收，将不利于人体健康的物质排出出体外，所以胃部健康是人体健康的标准。 如果胃部不好的人，一定要注意日常的饮食、生活习惯等，保证良好的饮食习惯有助于改善肠胃的健康，胃不好的人，牢记，以下这5样伤胃水果尽量要少吃，有助于改善肠胃不适，修复肠胃黏膜，坚持胃会慢慢变更好。有利于日常养生

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磷脂酰丝氨酸是食品和母乳中的天然成分。肉和鱼都含有磷脂酰丝氨酸，在大脑或内脏器官（例如肝脏和肾脏）中含量较高。乳制品和蔬菜（豆类除外）中磷脂酰丝氨酸的含量很小