生理学家

没时间去健身房？走楼梯就可以了👣 为加快 #修身 速度，有很多人都会选择做 #运动🚴🏻，但是健身房又很多人，要抽出时间来运动是有一点困难的，那要怎么办呢？根据美国运动医学会认证的运动生理学家中野建议可以把楼梯当成你的健身房！ 🤸🏻‍♀️ 现代人外出时都会使用升降机🛗，用你的双脚行楼梯就是一个很好的健身器材，提升心肺功能，锻炼臀部、小腿、大腿等部位的肌肉。在上楼梯的时候，要把重心放在前脚，一步步地上楼梯，就可以确保有锻炼臀部的肌肉。 👍🏼若生活中的楼梯的难度太高或者是没有楼梯的话，就可以用一些矮的椅子去代替楼梯，在家里都可以轻松锻炼

方丕华，男，主任医师，教授，医学博士，博士生导师，心律失常诊治中心22病房主任，中华医学会心电生理和起搏分会无创心电学组副组长，中国心电信息学分会副主任委员。同时担任多种全国心血管病核心期刊杂志的编委：如中国心电生理和起搏杂志、中国心血管杂志、临床心电学杂志等。1982年毕业于湖南医科大学医学系

背负“天才”之名 科学家变身异能者汇聚《神圣之门》 在大多数人眼里，能拥有过人才能是一件非常幸运的事情，然而“天才”的人生或许并如我们想象的那般轻松，《神圣之门》中便有这样六位被赋予“天才”头衔的人，他们所付出的是“失去”的代价。 巴甫洛夫是《神圣之门》主角之一赤音的父亲，在一次试验事故后，他消失在世人的视线中，所有人都以为他葬身在火海中。但实际上，巴甫洛夫失去一只手臂，加入了世界评议会的研究所，秘密研究第五代自律型兵器