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本文转载自老友记《睡觉不失眠的方法秘籍 值得收藏!》 失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天没精打采，有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒，跟周围的人处不好关系，这都跟失眠有关

怎样除掉茶杯里的茶叶渍，很多人都喜欢喝茶，但是杯子上的茶垢却很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康

怎样除掉茶杯里的茶叶渍，很多人都喜欢喝茶，但是杯子上的茶垢却很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康

2、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜。 3、做该做的事，爱该爱的人，能应对惊涛拍岸的雄壮，也能安于细水长流的温情。 5、陪伴与懂得，比爱情本身更重要

艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为“艾团”、“艾丸”、“艾圆”等名称。古代以艾炷灸最盛行

艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为“艾团”、“艾丸”、“艾圆”等名称。古代以艾炷灸最盛行

很多的消费者对于B类车型的选择上谈着情怀等问题，假如是一辆马自达的话，那么就是可以的。马自达无论被众人如何评论，但一些人肯定知道“卖车的钱用来造转子”说的就是它，这种精神也是让很多车迷都是非常在意。 这次马自达推出了改款的阿特兹正式亮相，它要依靠什么来让消费者买单呢？这次的车型将动这个字体现的非常明显，是非常让年轻人喜爱的，棱角分明的样子着实让众人着迷

如果说一夜好眠过后，我们做的第一件事是“起床”，那么接下来要做的事必然是在刷牙和吃早餐中选择了。 但在这个网络谣言纷飞的年代，想必大家也是听过各种说法： 先刷牙好，要不是吃早餐就是在吃细菌； 先吃早饭好，昨晚是刷了牙才睡觉，早上还有什么可刷的？ 为什么明明睡觉前刷了牙，第二天起床还要刷？ 其实早上刷牙不仅仅是为了清新口气，还有一个重要原因—防止口腔里的细菌再次兴风作浪。 要谨记：没有细菌，才能没有蛀牙，没有牙龈出血（牙龈炎），少点口腔溃疡

头痛头晕16年，原来是心脏有个小“漏洞” 三湘都市报3月16日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 石燕珍 实习生 王昕）今年61岁的李女士反复头痛头晕16年，一直找不到病因。近日，在湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院），医生发现病根不在头部，而在心脏，是心脏天生的卵圆孔没有闭合，给她造成了头痛头晕的困扰。经微创介入手术，3月14日李女士康复出院