白米

之前“整个蕃茄饭”热爆网络，医师的FACEBOOK也一度被它洗版，煮饭我总是迟人十步，在人家都吃到差不多过气了才落手试做。 它的做法确实非常简单，只要把一整个蕃茄放在饭煲中间，再适量加上白米、橄榄油、盐、黑胡椒等，煮熟后把烂熟的蕃茄和饭拌匀即成﹗味道真的有如试过的朋友们所讲的一样，可以给十个赞﹗美味又简单，很适合我这等懒师奶。 除了贪方便之外，吃这个饭有什么好呢？从中医角度，蕃茄性微寒、味甘酸，归脾、胃、肝经，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用，特别适合口干烦渴、食欲不振人士食用

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为进一步加强学校和家庭的交流沟通，促进学生素质得到全面的发展，11月13日下午，白米初中组建新一届家校共同发展委员会。 会议初始，李吉副校长宣读了新修订的家校共同发展委员会章程，并举手表决通过了新的章程。随后，副校长丁力宣布了新一届校共同发展委员会主任员、副主任、委员名单，校领导为他们颁发了聘书

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既然我们无法知道究竟是哪一年哪个月或哪天会发生，预先采取一些简单的准备是明智的: 事件前准备清单(自己列自身所需) 1.保持足够储粮习惯，以利事件期间所需使用(水、电、瓦斯等的供应一般不会有问题，泡面、白米、干粮等较易储存的食材，保存期限较久的可以准备多一点，帮助不知道事件，或来不及准备的人们)。 2.准备一些额外14天家庭生活开销的现金在家以因应事件时的所需状况。 3.确定你的亲友有足够的可能需要的医药及常备用药补给

在我们的日常生活里米饭是一种重要并且必不可少的主食。很多人都会去超市购买大袋的大米放在家里进行存储。然而一些朋友会发现，有些大米发久了之后其两头尖上凹槽发黄

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。 米饭，又称白饭，或简称饭。 是一种把稻米与水煮成的食物

成分：特选上等糙米、黑糯米、小米、荞麦、燕麦(以上原料皆通过国际品质认证) 五谷米是由糙米、小米、黑糯米、荞麦、燕麦等五种谷类组合而成，主要成分为蛋白质、糖类多种维生素、矿物质、氨基酸、微量元素及纤维质、酵素等上百种营养素。 五谷米是以自然农耕法栽种，在无化肥污染、无农药残留的严格条件下，出产品质**的五谷米，所有五谷米的生产都经由国家认证组织的品质认证。 全谷类包含谷皮、胚芽、内胚芽、煳粉层四部分，精制的白米及谷物，因去除糠麸、胚芽，仅剩碳水化合物只提供热量，且经人工精制就会失去所含的维生素和矿物质，营养价质远低于五谷米