伏案

在生活中，腰椎间盘突出困扰了很多人。专家表示，要想治愈腰椎间盘突出。下面就让我们一起看看腰椎间盘突出手术适应症

鲁中网淄博3月17日讯（记者 张艳 赵烜艺 通讯员 薛静）为进一步传承和弘扬中国书法文化，激发学生对语言文字的热爱，展示学生硬笔书法风采，为校园文化增添了一抹浓郁的书香气息，3月16日，桓台县新城中学初中部举行硬笔书法比赛。 落笔纸上，一撇一捺展示汉字之美，一笔一画点染人间繁花似锦，一个个美观的汉字从笔尖流淌，犹如一串串美好的音符，谱写成汉字书写的美妙乐曲。活动中，同学们一丝不苟地伏案书写，将平时所学展现得淋漓尽致

本文摘要：多年卧床不起玩游戏手机，竟然不会高位截瘫？ 多年卧床不起玩游戏手机，竟然不会高位截瘫？最近，成都市第二人民医院接受了这种罕见病例。小王是成都市民，今年40岁，在成都有面馆。11月25日上午，脖子不舒服，下肢麻木，自己去医院就诊

现代人们长期使用电脑、伏案工作，很少注意颈椎运动，导致目前颈椎病发病率逐年升高。加上不恰当的生活方式，使越来越多的年轻白领早早身受颈椎病的困扰。 以上有一项符合自己，那就要格外注意保护颈椎、预防颈椎病了！ 左肩尽力向上耸动，右肩保持不动

慕建朝，男，1957年2月生，陕西吴堡人，吴堡县寇家塬镇退休教师。 慕建朝从事教育工作40年，现为中华诗词学会会员、陕西省诗词学会会员、陕西省散曲学会会员、陕西省老年诗词学会会员、吴堡县七届政协委员、榆林市作家协会理事、吴堡县作家协会副主席、榆林市诗词学会理事、吴堡县诗词学会会长、《吴堡诗刊》主编。其诗词和散文作品在《中华诗词》《中华散曲》《中国当代散曲》《当代散曲》《陕西日报》《陕西诗词》《榆林日报》《榆林诗刊》《延河》等多家报刊杂志发表并获奖

一个穴位解颈痛，学会了你就是按摩大师！ 随着电脑、手机的普及，“低头一族”越来越多;又或者是工作繁重，不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干，所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时，按揉一下颈百劳穴，可以帮助您改善颈痛的症状! 颈百劳是经外奇穴，具有疏经行气、通络止痛之功，善于治疗颈项强痛。当我们长期伏案工作时，颈项部活动缺乏，长期下来就容易使颈椎发生退变，局部肌肉紧张，经脉运行受阻，从而诱发颈椎疼痛

今日离去，便无归期。 如果每一次的四季更迭，都不再有区别，如果每一段刻骨铭心的爱情，都演变成离别，是否还会有人记得，曾经拥有的如幻时光。 时光无言，细数过往的点点滴滴，淡淡的忧愁侵扰心头

室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。 社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康

在美国医生彼得·卡茨马季克看来，看电视比其他伏案工作对健康更不利。他认为，久坐看电视可能还会附带产生其他许多不健康的习惯。卡茨马季克一直在研究久坐对健康的影响

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