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对于高端健身器材，跑步机的使用你了解吗？ 健身房或者是商城里面总有一大堆的健身器材，但是对于高端健身器材，你认识吗?了解吗?知道它们分别锻炼哪个位置哪块肌肉吗?哪些是有氧训练而哪些是无氧训练呢?还在茫茫然不知所措吗?今天小编给大家放福利了，小编带您盘点那些你知道或者不知道几款高端健身器材的使用方法， 跑步机是有氧运动的代表。电动跑步机上有五个窗口电子表，可以使运动员的跑步速度.时间.里程.消耗的卡路里数.显示心率，跑步机的心率测量需要握住跑步机的中扶手。 如何使用跑步机： 1.打开跑步机的电源