复吸

为了帮助吸烟者戒烟，远离烟害，南投市卫生所今年首度与南岗工业区业者合作，透过高阶主管的带领，举办戒烟课程，减少职场烟害也保护员工的身体健康。请听记者何梅菁的报导。 根据研究指出，长期吸烟的人，从开始出现戒烟念头到完全戒烟，至少要经过7到10年、3到4次的尝试才能戒烟成功，南投市卫生所今年与南岗工业区的厂家进行第一类接触，经过4个月的戒烟课程终于有了成果

戒烟头晕怎么办?戒烟后一直头晕，主要是由于长期吸烟、心理和身体对香烟的依赖，一旦戒烟，身体就会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等戒断症状。解决办法如下：首先，我们应该消除忧虑，放松心态，而禁欲现象可以用正确的方式克服。其次，要注意多喝水，多吃易消化、营养丰富的食物，有助于缓解头晕症状