倾诉者

作家龙应台在《目送》一文中写道：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分，就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。 其实朋友之间亦是如此。哪怕曾经彼此秉烛夜谈，把酒言欢，如同知己一般的掏心掏肺，一旦圈子不同，共同语言也便渐渐少了，联系减少了，感情自然而然就淡了

每个人人生当中总会遇到令自己焦虑的情况，毕竟生活中总是会出现一些让人不顺心的事情，人生也很难一帆风顺，总是有这样或那样的困难摆在我们面前。有的人在面对困难的时候，能够很好应对，而有的人却茫然所措，久而久之内心的压抑容易形成焦虑症。那么，焦虑症常用的治疗措施有哪些? 1、放松方法：放松自己应该是每个人都能够做到的事情，患者也应该要做到，毕竟焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态