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万事俱备，即可成功受孕。有些因素是先天因素，无法改变；但其他因素可自行掌控。在这里，您可以获取有关备孕食谱的灵感和小贴士

为了肚子里的宝宝戒除烟酒，从长远来看，这只是您生命中的一个短暂时期。 孕期不应饮酒吸烟（或鼻烟），这在如今已经是常识。吸烟会损害胎儿氧合，并增加流产风险

儿童安全是所有父母的首要任务。 为了保护您的孩子免受危险和事故的伤害，重要的是在家庭内外采取安全措施。 通过使用汽车座椅、自行车头盔和安全门等安全产品，您可以降低受伤和事故的风险