坐月子

在中国，妇女有一个产后分娩的过程，因为整个怀孕和分娩的过程都会影响身体的所有器官。然而，产后分娩可以使妇女在分娩后恢复，恢复全身器官和身体免疫力。然而，这种分娩并不是随机的“坐着”

周杰伦（周董）与昆凌于2015年结婚，今年5月夫妻俩宣布迎来第三胎小公主Jacinda，一家五口幸福美满。昆凌才28岁就已是3宝妈，她产后也急速回归工作，身材也已经恢复苗条，可是问到会不会有生第四胎的打算，她直呼：“应该不会再生了！” 昆凌诞下第三胎后亦火速收身成功，近日她更正式产后复出，为化妆品品牌担任代言，她的身材状态完全看不出才刚做完月子，她指：“坐月子会有圆圆的月子脸，要多做一些按摩，有认真按摩有差。”并分享生第3胎坐月子较前两胎认真许多，她透露这次剖腹产在伤口恢复后，特别请来教练上课锻炼身体，昆凌说：“因为我希望可以不要再生了，所以想做好月子，希望一直到老都很健康！” 成为3宝妈后昆凌坦言时间也被压缩，要刚好碰到3个小孩同时睡着才能好好保养，但再忙她也会空出至少10分钟宠爱自己，笑称以往仗着年轻可以3天才保养1次：“现在每天都要很在乎保养，会更重视想要先预防”

1坐月子期间不建议喝米酒，应该注意多吃一些补身体的营养食物，比如说炖一些汤类，补充蛋白质，也是有助于下奶水的。应该重视，不要吃刺激性的食物，油腻的，辛辣的，不要吃。 2坐月子期间休息是比较重要的，应该注意尽量卧床休息，不要下床走动，注意保暖，不可出门吹风，同时也是应该注意不要频繁洗澡洗头的，注意个人的卫生，希望能够帮助你早日恢复， 3坐月子一般是需要一个月的时间的，在这个期间女性不要着急减肥，会影响到奶水的，影响孩子的身体健康，还是建议在孩子断奶以后考虑减肥的相关事宜，祝你健康，希望能够帮助你恢复

1坐月子期间不建议喝米酒，应该注意多吃一些补身体的营养食物，比如说炖一些汤类，补充蛋白质，也是有助于下奶水的。应该重视，不要吃刺激性的食物，油腻的，辛辣的，不要吃。 2坐月子期间休息是比较重要的，应该注意尽量卧床休息，不要下床走动，注意保暖，不可出门吹风，同时也是应该注意不要频繁洗澡洗头的，注意个人的卫生，希望能够帮助你早日恢复， 3坐月子一般是需要一个月的时间的，在这个期间女性不要着急减肥，会影响到奶水的，影响孩子的身体健康，还是建议在孩子断奶以后考虑减肥的相关事宜，祝你健康，希望能够帮助你恢复

现在女性都注重坐月子。坐月子是女性产后恢复关键时期。这时既要补充体力，又要给宝宝制造粮食

女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办？ 产后头痛是怎么回事？ 产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛

有些妈妈的怀孕反应不明显，所以常常不知道自己怀孕了。等验血查出怀孕宝宝已经两三个多月了。胎儿在前三个月是非常脆弱的，需要妈妈们好好的注意

“国标**王”刘真2月因心脏问题开刀，抢救45天后不幸于本月22日不幸病逝，享年44岁，追思灵堂设于龙岩会馆，许多演艺圈好友纷纷前往哀悼。但艺人刘香慈因为刚生完第二胎，目前仍在坐月子中，无法亲赴灵堂，只能透过脸书发文悼念，送友人刘真最后一程，“Dear请原谅我...” 刘真22日病逝荣总，令外界相当不舍，杨丽菁、小S、谢震武、曾国城、陈美凤及胡瓜等演艺圈好友及名人纷纷前往灵堂悼念。然而，就在刘真头七的前一天，刘香慈突然在脸书晒出与刘真的合照，并难过地说“Dear请原谅我还在坐月子，无法亲自去悼念你...你最好的一面、温柔的声音、最善良的个性，永远在我们的心中” 刘香慈也透露刘真生前和她的约定，“说好一起遛小孩的...”怎料刘真与病魔搏斗45天，最终仍撒手人寰，虽然刘香慈无法亲赴灵堂，却选择用另一种方式悼念好友刘真，“最近念经，诚挚回向你往生西方极乐净土，霓霓平安健康的长大”，最后还标记“南无阿弥陀佛”，希望刘真一路好走

春天出生 春天之所以是最适合孩子出生的时辰，其实就是因为这个季节不论是孩子产生还是产妇生产都有着一定好的帮助。春天既不像春季一样，非常的寒冷，也不像夏天一样，非常的炎热，所以孩子和产妇在这段期间可以少遭很多的罪。因为刚出生的孩子，他们的身体非常的柔弱，如果是春季出生的话，因为寒冷的原因肯定会生病，如果是夏天出生的话，因为天气炎热的原因，身上肯定会出很多的汗

关于坐月子，大家都熟悉。自古以来，各种坐月子方法广泛传播。各种过时的坐月子概念使母亲苦不堪言，而老人通常很固执，一旦母亲不顺着他们，他们就会开始说闲话，比如满月发汗