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“金枪鱼是一种非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低热量，新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的，可以蘸着芥末和酱油生吃，也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼，不过生吃貌似不太合适了，那就用橄榄油煎一下，和土豆泥一起拌个沙拉吧。撒上一点黑胡椒碎和洋葱碎，有去腥提香的效果呢

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意式鸡肉蔬菜卷配柠檬薄荷乳酪 (二人分量) 1. 先把鸡肉去皮，再以调味料腌约15分钟。 2. 将已去壳的开心果仁压碎，西芹及红萝卜切成幼方条，备用。 3. 把鸡肉放置于一张保鲜纸上并洒上果仁碎

幸福是什么，是平平淡淡的度过一生，没波没澜。 格拉夫站在走廊里，看着窗外的夜景。外面有着大片的绿草地，庭院里栽种着树木花草，在灯火的照耀下，显得格外的安静却又温馨

6月22日，河南省工业和信息化厅、河南省财政厅公布了关于2022年河南省技术创新示范企业名单的通知，信阳市灵石科技有限公司榜上有名。这是信阳灵石取得的又一省级殊荣，再一次凭借“硬实力”获得了政府的认可。 省级技术创新示范企业是围绕企业核心竞争能力、领先地位、创新能力、研发投入、行业带动作用、应用新技术能力等标准进行评选，旨在树立一批技术创新能力强、创新业绩显著、具有示范引领带动作用的领军企业

缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭 文章简介：家里有剩下的米饭，需要简单的搭配鲜虾和香菇，就能做出美味的炒饭，口感提升，营养丰富，完美的海鲜饭，让你食欲大增，下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。 家里有剩下的米饭，需要简单的搭配鲜虾和香菇，就能做出美味的炒饭，口感提升，营养丰富，完美的海鲜饭，让你食欲大增，下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。 主料：米饭1碗、海鲜4只、杏鲍菇1/2个、香菇2个、 辅料：油适量、小香葱2根、胡萝卜适量、玉米适量、豌豆适量、酱油适量、姜2片、 鲜虾酱油炒饭的做法步骤1.准备食材

9月13日，在河南省商丘市夏邑县太平镇聂陈楼村，张旭展示刚出炉的吊炉月饼。 张旭是河南省商丘市夏邑县太平镇聂陈楼村人，31岁的他已是河南老字号月饼品牌景盛昌的掌门人。 景盛昌创始于清咸丰十年（1860年），其吊炉月饼皮层酥松、馅料充实，独具特色

炒菜更香的18个小窍门~ 任何人都可以拿起勺子来炒几道家常菜，但不是每个人都能炒的美味，掌握以下39个烹饪技巧，让你一分钟一分钟地成为厨师，炒一道更加美味的菜。 1.在开水里点菜。炒菜时，用开水点菜

强力（晋宁）建材有限公司是强力集团旗下专业生产制造预制混凝土桩的企业，公司成立于2011年5月20日，位于晋宁县工业园区晋城片区，占地面积120亩，注册资本2500万元。企业提供完备的预制混凝土桩产品：先张法预应力混凝土管桩、预应力混凝土实心方桩、预应力混凝土空心方桩、预制钢筋混凝土方桩、砂衬齿形桩等。 强力（宜良）管桩有限公司是强力集团旗下专业生产制造预制混凝土桩的企业，公司成立于2010年5月18日，位于昆明市宜良县工业园区北古城镇先觉村，占地面积100亩，注册资本2000万元