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参与者的抑郁、焦虑和压力分数也比训练前有所降低。31名成年人被分为音乐训练组、音乐聆听组和对照组。英国研究人员在《自然-科学报告》上发表的一项新研究表明，对照组则用这段时间完成家庭作业

近日，英国研究人员在《科学报告》上发表的一项新研究表明，学习演奏乐器对大脑处理多感官信息的能力有积极影响，也有助于改善抑郁、焦虑情绪。 在这项随机对照研究中，31名成年人被分为音乐训练组、音乐聆听组和对照组。在11周内，音乐训练组接受钢琴课程培训，音乐聆听组听同样的音乐，对照组则用这段时间完成家庭作业