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白癜风患者可以吃紫菜吗？紫菜是最普通不过的一种食物，并且紫菜因其含有多种人体所需的元素而被人们喜爱，紫菜经常被端上饭桌，但是白癜风患者却迟迟不敢动筷子，惧怕其会与自身的白癜风相冲。那么得了白癜风以后还能吃紫菜吗？深圳白癜风医院专家表示：《《《推荐阅读：白癜风扩散快吗 紫菜，有很好的营养价值和医疗保健作用。据测定，每100克紫菜中含蛋白质24．7～28．2克，脂肪0．9克，糖类31．2克，粗纤维4．8克，胡萝卜素1．23毫克，维生素B，O．44毫克，维生素B，O．07毫克，尼克酸5．1毫克，钙343～912毫克，磷457～721毫克，铁33．2～183毫克，镁460毫克，碘1．8毫克，硒的含量也很高

1、先把腌好的雪里蕻洗干净了，用清水反复泡洗，去了咸味儿，顶刀切成末。水发的青豆、黄豆，放个八角开水煮到刚熟但还没烂的地步捞出备用。 2、用铁锅把羊尾煸炒出油来，下进去葱姜煸香了