750kcal

地址：武汉市洪山区珞狮南路497号丽岛紫园商铺栋1层D-7 苗条的身材不仅仅能够提升个人的形象，同时还有助于自身的健康发展，今天武汉肥胖管理给大家说一说减肥过程中几个需要注意的原则以及，肥胖者在生活中的需要干预的生活方式! 对肥胖的管理和治疗不应局限于减轻体重，还需要兼顾减少有关风险(如血脂紊乱、2型糖尿病、高血压、呼吸系统疾病等);减重目标应该具备合理性、可操作性、个体化;6个月时间达到5%~15%的体重下降，这一目标已被证实可以达到并有利于健康状态恢复。严重肥胖可能需要更多的(20%或以上)体重减轻;维持体重减轻和防治伴发疾病是肥胖治疗成功的关键;作为慢性疾病，为了预防体重再次增加以及防治伴发疾病，随访必不可少。 (1)饮食方式改善：减少能量的摄入是减重治疗最主要部分，建议每日饮食减少500~750kcal