体弱

原料：鸡肉600克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。 做法：以上食材共同煲汤即可，每天趁热服用。 功效：养阴补血，适合术后体弱血虚者服用

灵芝功能篇?功效作用、适应人群、灵芝搭配、灵芝四大功效、灵芝成分、灵芝全是宝、灵芝子实体和灵芝孢子粉的区别灵芝孢子粉能激活巨噬细胞，促进免疫球蛋白的形成，增强人体免疫力，保护人体免受细菌、病毒侵害，抑制肿瘤细胞的恶化和扩散，增强体质。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视灵芝孢子粉的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关，自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质，它能诱导氧化反应，使生物膜中多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤

植物既可让人抖擞精神，也可作为治疗媒介，通过度身订做的园艺活动改善服务对象的多元能力。早前，香港首位注册园艺治疗师冯婉仪（Connie）所属的香港园艺治疗协会获园艺治疗界的牵头机构─美国园艺治疗协会（AHTA）颁发“2019年度查尔斯．刘易斯杰出研究奖”，成为首间位于亚洲大中华区的机构获得此荣誉，带动本地园艺治疗界朝着专业化方向发展。想成为注册园艺治疗师，可修读由圣雅各福群会延续教育中心及香港园艺治疗协会合办的园艺治疗训练课程，循序渐进学习园艺治疗知识与技巧，争取专业认可

这个季节对大多数人来说，进了家门就像是到了春天，人们也只往返于各种室内空间，不愿在寒风中多呆一秒。 为了保暖，人们会采用一些取暖设备来保证居室的温度。但是温度上升会伴随着湿度降低，在高温度、低湿度的环境下，甲醛、苯等有害物质的挥发速度也会随之加快