少量多

夏日炎炎的太阳底下，团队组织了广州户外拓展活动，在这个强烈的阳光下进行运为了避免出现中暑需要做好相应的防晒措施，烈日下的紫外线会让皮肤造成灼伤，我们在运动过程可以用太阳帽、毛巾、墨镜、长袖上衣以及清凉油作为在高温环境下进行运动的防暑应对措施。 天气热的时候我们只要稍微一动，背后就会流汗尤其是对于胖的人来说不动汗水也会不断的流，我们人体组织大部分都是由水分构成，在运动的时候且出汗较多的状况下要及时的对水分的补充，不过在饮用水分的过程中不当的饮水方式会给身体带来不适，虽然在户外拓展时需要对水分及时补充，但是要采用多饮少量的措施来补充，否则会给身体系统带来不必要的负担，高温环境下进行运动体内的热量也会积多，即便再怎么散热热量也是非常的高，做不做好散热工作容易导致发生热病，在行走的过程中可以将帽子打湿或者搭条湿毛巾在肩上进行散热，或行走在阳光照射不到的地方。 进行户外活动的时候如果途径泉水或者溪流的是，在满身大汗的情况下不要为了一时的凉爽就会体温进行降温，突如起来的降温会给身体带来损耗容易感冒，若是下清洗可以达到住处且要等体温降下来后再洗漱，而且在返途过程不要用空调吹着满身是汗，可以打开窗户吹着清爽的自风，虽然在天气炎热的状态下，夏日炎炎喝上点冰镇饮料是一件非常享受的事情，但是在在进行户外拓展无论是前还是后，都不能直接饮用冷饮特别是大量，虽然可以可以提到降温，但也对胃的生理机带来损害

1月15日，从上海仪器仪表行业协会获悉，2007年年底有望在该协会的引导下促成上海仪器仪表企业集群，从而为做大仪器仪表产业建立良好的核心动力。 该协会秘书长张开柏表示，在上海优先发展先进制造业和现代服务业的大方向下，仪器仪表迎来了发展的大好机遇。作为连接政府和企业的纽带，协会将充分利用这个机遇，为仪器仪表产业复兴提供服务