喝杯

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当字母圈的另一半情绪激动，你应该怎么办？不可否认，很多sub心理上都有一定的缺陷，抑郁症，强迫症，狂躁症，或多或少都是年幼或者成年后心理以及生活上的创伤所导致，哪么当她出现心理崩溃的时候，做为dom的你需要做点什么呢，以下建议希望你能采纳。 1.倾听，你需要做的就是倾听，耐心的倾听，即使她说的不对，你也要耐心的听完，而不能中途打断，有的时候她需要的不是你的意见，而是你能听完她的故事，感受到她的感受，就好像一种情绪的转移，说完也就放下了. 2.提出你的观点，对她的观点中确实正确的部分予以赞赏，大加鼓励，对于部分模棱两可的，可以予以淡化，她此时最需要的是得到别人的肯定. 3.将话题转移，是时候的提出转移性的话题可以分散她的注意力，例如“你说累了吧，我们出去喝杯奶茶吧”，“我知道有个公园不错，我们边走边说吧”。注意力分散，很快她的情绪也会得到安抚. 4.对于长期情绪不佳的人，可以进行艺术治疗，比如绘画，音乐，舞蹈，看心理剧等等，让她体验人文思想，焕发自身的创造力，调节内在的情绪，促进自我意识和个人潜能的成长. 其实灰姐的灰度交友社区圈子很简单，圈内同好，互相尊重，互相学习，互相成长，简简单单多好~~欢迎诸位加入到灰度交友社区哦~

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本文摘要：在向巴萨缴纳了2.22亿欧元违约金后，内马尔买下了自己的权利身，然后以权利加盟的方式加盟了巴黎圣日耳曼。在社交网络上，如今经常出现了内马尔的赎回支票图。 西班牙媒体尚能无法证实这张图的真假，图上可以看见卡塔尔国家银行和2.22亿欧元的字样

蓝瓶咖啡在美国虽然拥有相当高的知名度，不过分店并不多，而日本是第一家海外分店，地点就位在清澄白河，其实此次来东京本来并没有安排要来这，事先没有研究下，并不晓得清澄白河的实际位置，在坐地铁时突然看到清澄白河这站名，于是就刚好顺路过来喝个咖啡。 从清澄白河站出口步行大概十分钟左右可以到达蓝瓶咖啡，沿途都是住宅区，环境相当清幽，途中也看到几家蛮不错的小店，甚至还有遇到房仲以为我们是在找房子。 清澄白河是蓝瓶在日本的第一家分店，很快的也在青山开了第二家分店，两家店是走不一样的风格

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