喝杯

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所谓代用茶，是指选用可食用植物的叶、花、果、根茎等为原料加工制作的、采用类似冲泡方式供人们饮用的产品。目前的代用茶主要分为叶类、花类和果类。叶类包括银杏茶、桑叶茶、薄荷茶等；花草代用茶oem类茶包括菊花、茉莉花、玫瑰花、金银花等；果类包括大麦茶、枸杞、胖大海、罗汉果、决明子等

曹阿姨虽然叫曹阿姨，但其实可以算得上是小马同学的学妹，是位不折不扣的少女。她有自己的音乐公众号“喝杯可乐透透气”，可以看出她是一位可乐爱好者，更是一位流行音乐迷。与本台选歌的恶趣味不同，曹阿姨的音乐口味十分少女十分清新，因此，把她请到本台作客实在是再合适不过了

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身边有愈来愈多人选择吃素，每个人有自己吃素的理由，如果以健康的方向来看的话，目前有很多研究都显示蔬食真的比较健康。蔬食中含有天然的植物营养素及膳食纤维，都是肉类无法摄取到的，而谷类及豆类的蛋白质是可以完全取代肉类的蛋白质。 如果你是想尝试蔬食，但是又不知道如何开始，或是觉得蔬食不好吃，现在就来教大家如何选择蔬食，不但可以让你不觉得在吃素，而且还非常美味兼具健康喔！ 想要健康，均衡饮食是必备的条件之一，蔬食中有各种不同的食材，每天尽量选择不同的食物来吃，这样才能达到均衡饮食

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学期测考｜一个习惯影响小朋友成绩　成绩随时差2个Grade！ 踏入十月中，陆续有学校进行学期首次测验或考试，想小朋友有好成绩，除了要努力温习之外，原来还有不少因素影响，英国有机构调查发现，常吃早餐的学生，在GCSE成绩较没有吃早餐的高两个Grade！港爸港妈想提升子女的学习能力，记得给孩子有营早餐。 早餐有多重要似乎是老生常谈，但很多时早上小朋友不愿起床不够时间食早餐，又或只是匆匆喝杯牛奶就算。英国列斯大学（University of Leeds）研究员向300名15至16岁中学生查问他们的饮食习惯

普洱茶是我国十大名茶之一，原产于滇西南，是以其集散地普洱府合名的，元朝时被称为“普茶”，在明朝万历年间才定名为“普洱茶”。 经历千年的岁月流转使“普洱茶”积淀下了无与伦比的文化宝藏，从三国时的“武侯遗种”到《红楼梦》中的“女儿茶”，几经沧桑轮回，历经风风雨雨，目睹人间百态，遗贸下悠久的普洱茶历史文化。 普洱茶一次又一次被媒体清洗、漂白、穿上华丽的外衣，也一次又一次被媒体还原、痛骂和诅咒，但从未被抛弃