屈伸

神经性强迫症在现代人中出现频率较高，这与作为外因的现代社会环境有关，同时也与作为内因的现代人心理特征有关。 西安脑康心理康复医院医生分析，人类的精神活动存在一种类似于屈伸肌的相互调节拒抗作用。例如，当我们发生恐怖时，另一方面又出现不要怕它的相反心理;要出门时，先要回顾室内是否忘记东西;打算买东西时，先要考虑一下是否浪费的问题

如何预防骨性关节炎？杭州骨科医院专家表示，骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，现在由于生活和工作等其他因素，现在很多年轻工作者和学生也有很多患此病的，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。 1、注意合理饮食： 体重过重也能导致骨性关节炎的发生。因此，患者要保证合理的饮食，增加钙的摄入，防止体重过重

核心提示：气动隔膜泵作为一种新兴泵种，因为其使用方便，对各种腐蚀性液体及颗粒介质都可适用，价格低廉的特点，受到了广大用户的一致欢迎。同时此泵存在一定的易损配件。下面气动隔膜泵厂家-江莱泵业jianglaipv就教大家如何对气动隔膜泵配件做备件

当一个人患病的时候，并不建议采取自愈的方式来摆脱疾病的困扰。大多数情况下，建议及时进行治疗。对于健康人士，则建议其做好预防措施

为增强广大教职工的身体健康，丰富大家的业余文化生活，每年春天，学校工会都会组织开展群众性的文化活动，并组成千人方队在学校春季运动会上进行表演，既陶冶了情操，又达到了强身健体的目的。今年的表演项目是—— 燕园太极剑。 自3月中旬开始，每天的上午9:30—10:00、下午1：00-1:30的工间操时间，学院教职员工在小教员杨老师的带领下进行太极剑教学培训，在学院内掀起了一股春季健身热

在日常生活中你是否会有不自觉的手抖的现象呢，尤其是在注意力集中、紧张、激动的情况下会更加明显. 生理性手抖颤：一般幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 特发性震颤(essential tremor，ET)又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见的运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传

高效减肥全身燃脂动作有自重臂屈伸、自重深蹲以及卷腹，可以快速减掉身上的脂肪，在做自重臂屈伸动作时，需要双手撑在一个较高位置，手肘弯曲，让身体下降，然后利用手臂后侧的肱三头肌将身体撑起，每组10～20次，每次训练3组 双手撑在一个较高位置，手肘弯曲，让身体下降，然后利用手臂后侧的肱三头肌将身体撑起，这个动作要求我们的身体一直处于一个垂直的状态，每次训练3组，每组10～20次。 双手放在腰间，上半身挺直，朝下蹲，等到大腿平行于地面再蹲起，这个动作比较简单，整个过程中需要我们一直保持背部处于直立的状态，每次训练3组，每10～20次为一组。 上半身离地双手撑地保持身体的平衡，以臀部为着地点，动作开始时双腿朝前蹬出，反复做此动作，使腹部保持一个收缩的状态，可以减掉腹部的脂肪，每次训练做三组，每组做10～20次

背部是人体脊柱所在，经络学中背部有督脉，而督脉是“阳脉之海”，人体阳气集散及传输之通道。中医学认为“不通则痛”，当背部气血不畅，或劳损，或变形，或受外邪侵袭，则会出现筋骨、肌肉、关节酸痛、重着、屈伸不利乃至行动受阻。对脊柱的正确养护，使阳气畅通，正气不滞，“通则不痛”也

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当一个人患病的时候，并不建议采取自愈的方式来摆脱疾病的困扰。大多数情况下，建议及时进行治疗。对于健康人士，则建议其做好预防措施

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