养生

本期节目主要内容： 中国人以饮食养生来保健，发展出独特的植物学、医学、营养学体系，创造出赋予自然哲思的养生佳肴。食养正气，随手可得的平常食材，蕴含着健康的奥秘，守护着中华民族的身心平安之路。中国药和中国饮食，药食同源的观念深深影响着中国人的饮食生活，这些意义非凡的食物形成了中国人的餐桌上最为独特的体系

预防医学，被视为现当代医学科学体系中分化而来的一个独立体系。它是研究预防和消灭病害，讲究卫生，增强体质，改善和创造有利于健康的生产环境和生活条件的科学。预防医学的特点包括：工作对象包括个体和群体，工作重点是健康和无症状患者，对策与措施更具积极预防作用，更具人群健康效益，研究方法上更注重微观和宏观相结合，研究重点是环境与人群健康之间的关系

松溪县委书记黄美萍出镜代言，向全球推介松溪绿茶！ 9月23日，福建省松溪县委书记黄美萍通过《中国推介》栏目，向全球亿万观众专题推介家乡特色——“松溪绿茶”。 松溪县委书记黄美萍 会如何推介我们“松溪绿茶”呢？ 一方松间净土，一袖溪畔清风。光是松溪两个字，就道尽了这块土地上良好的自然生态、独特的风土人情

2019年2月，国家出台《粤港澳大湾区发展规划纲要》，明确提出以珠三角的“9＋2”城市群为核心，建设一个充满活力、具有国际竞争力、天蓝地绿水清、宜居宜业宜游的优质生活圈。伴随粤港澳大湾区国家战略开启，拥有得天独厚的滨海旅游资源的湛江，如何借势发展、主动承接粤港澳大湾区的外溢效应，推进休闲旅游业的发展，成为住湛省政协委员关注的焦点。 在此次省两会期间，住湛省政协委员赵莉瑜及陈冰湖不约而同地把目光聚焦在如何把湛江打造成为粤港澳大湾区休闲旅游区的问题上

为践行**精神和弘扬尊老、爱老、敬老、助老的中华民族传统美德，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。3月10日，焦点娱乐矿业有限公司组织部分党员走进凤岗镇敬老院，开展“弘扬**精神，关爱老年群体”党员志愿服务活动。 活动中，志愿者帮助老人们扫地、擦玻璃、擦灰、整理房间，为老人们送上了精彩的二胡、吉他弹唱等节目表演

有些老小区也都开始渐渐的丰富生活环境，比如增设一些健身器材等，让居民活动项目可以更加多一些，有利于全民养生。塑胶跑道的铺设，可以让这些小区增色不少。尤其是新建的小区，如果公园有塑胶跑道，那么无疑会成为优选

耿晓娟，黑龙江人。医学博士，副教授。主要从事中医药文献与中医药文化传播研究

一年之季在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。但是，也是各种疾病复发的季节，中医称“百草回芽，百病发作”

如今人们都在重视身体保养，不管哪个年龄阶段，对于保养都是相同的重视。而吃益生菌来保养身体同样也是一种热门的方式，但是也有很多人会产生疑惑，为什么会有人吃益生菌来养生身体呢？喝益生菌有什么好处？ 1.维持肠道正常功能。益生菌中含有丰富的肠道常见菌种，所以我们可以服用益生菌增加肠道内菌种，使肠道建立正常菌群和调节肠道菌群，消杀部分导致疾病的菌种，维持肠道功能的正常运行，保护肠道

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